歲末年終如何清理家中雜物？　「整聊師」揭斷捨離秘訣

記者廖福生報導
發佈時間：2022/01/06 15:26
最後更新時間：2022/01/06 15:26

整聊師若湄（右）幫助年邁媽媽斷捨離。（圖／公視提供）

又到了歲末年終除舊佈新的季節，不少人累積一整年的東西讓居家收納空間不足，該如何有系統地整理居家環境、適時施行斷捨離？公視首播的公視紀實《亂室家人》就紀錄兩位不斷被囤積物品困擾的母親，藉由「整聊師」進入這些家庭，掏出被大量掩埋在囤積物品後的故事。

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《亂室家人》由曾以劇情短片榮獲國內外影展多項獎項肯定的陳稚尹導演所執導，第一個故事中，年輕媽媽因操煩育兒讓家中堆滿雜物，家中年邁老父母更是經年累月堆放了自認為「寶貝」的雜物，讓40坪的空間塞爆，一家人更只能輪流用餐。也因此希望藉由整聊師的建議，釐清收納問題，整聊師若湄表示：「物理環境是心靈的投射，強迫改變他的物理環境是一種改變內心的手段。」

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導演陳稚尹不諱言，曾期盼能拍到煥然一新的畫面，卻越拍越氣餒，但見到媽媽躺在堆滿衣物的房間一角，展露出舒適而滿足的表情，「我漸漸對改變釋懷，不改變也是一種改變，若身處的空間能讓自己感到舒服、安心，那就是最適合自己的。」整聊師若湄坦言：「他們不想失去安全感，不想丟掉過去自己某部分的努力，若真的丟掉，是不是就等於承認過去的積累都是種錯誤？」

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在現代的社會，不少人藉由便利的網路購物達到紓壓的瞬間，雖然快速滿足外在慾望，心靈卻仍空虛，陳稚尹導演期盼透過《亂室家人》的故事，讓觀眾審視自己的需求，斷捨離不需要的物品，無須執著過去或未來，才能活在當下。《亂室家人》將於本週五1月7日晚間10點公視首播。

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