糖尿病患者定時服用降血糖藥,若血糖控制不佳恐降低生活品質,營養師倪曼婷近期時常被問「糖尿病會不會好、可不可以不用再吃藥?」她對此表示,糖尿病在臨床上用「緩解」比痊癒貼切,若控制得好甚至可以不吃藥。
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倪曼婷在臉書表示,她在診間時常遇到患者詢問「糖尿病會痊癒嗎?」而這也是病友期待的目標,但慢性病不同於急性症狀,在臨床上,用「緩解」比起「痊癒」更為貼切。
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倪曼婷指出,雖然無法稱之為痊癒,但可達到「不用藥的糖尿病緩解」,也曾遇過初發現時糖化血色素11%,藉由生活型態調整與藥物,花不到半年時間,糖化血色素就已經降到6%以下。建議好的飲食型態是「高纖維、低油、適量碳水化合物」,並搭配運動來改善血糖,身體自然會對你的付出開始產生正向的回饋,慢慢地,對藥物的依賴性也會逐漸降低,開始有減少藥物甚至不用藥的機會。
「長期緩解糖尿病不是不可能發生,只是自己要付出一定努力。」倪曼婷鼓勵病友,雖然要改變不容易,但可以一步一步來,從容易做到、簡單的一個行為開始改變起。
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