日網紅137kg減肥68.5kg　肥宅變身彭于晏

日本一位男網紅靠減肥出名，短短1年時間，靠運動、飲食控制來減重，成功從137公斤減到68.5公斤，等於少了一半的自己，外型也判若兩人，瘦身後的他，被發現有點神似彭于晏。

日本網紅Ruibosu：「大約花了11個月的時間，這次的體重是68.5公斤，跟最初的體重137公斤，差了一半。」

看看眼前這位網紅，濃眉大眼，五官深邃，還有點神似彭于晏，上衣一脫，腹部、手臂都有肌肉線條，不過1年前的他，可能會讓你完全認不出來。

日本網紅Ruibosu：「大家好，我是Ruibosu，從今天要開始減肥，請多指教。」

戴著眼鏡，體態臃腫，雙下巴也很明顯，這是一年前的他，170公分的他，當時在鏡頭前站上體重機，體重是137公斤，體脂肪高達42.9，腰圍是145.6公分，想要瘦成帥哥模樣，可費了不少功夫。

他開始自拍運動影片，幾乎每天都有健身訓練，在有限的空間內，認真執行各種運動，同時控制飲食來減重，陸陸續續開始變瘦，不只五官線條明顯，講話也多了分自信。

日本網紅Ruibosu：「體重68.5公斤，體脂肪18.6。」

從137公斤變成68.5公斤，剛好相差整整一半，也讓網友開玩笑說，人還真的不能胖，另外先前也有新加坡大叔型男，因為始終保持健美體態，讓人聽到他的真實年齡都會嚇一跳。

胸肌腹肌超明顯，他是新加坡攝影師陳傳多，因為有逆天童顏，在網路上掀起討論，不過您可能不知道，他已經53歲了，卻感受不到一絲老態，每天運動，控制飲食，要維持完美體格，真的是很不容易。

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