台灣不只有著名的芒果冰,廢棄芒果皮還研製成能改善消化的酵素產品,芒果籽則萃取出比熊果素還有效的美白「芒果苷」,以及有助體重管理的抗性澱粉產品。不過提醒大家,芒果皮酵素可以自己做,但是芒果籽仁含有氰酸毒性,千萬不要自己煮來喝!
芒果冰最著名 果皮果籽變黃金
果皮酵素可改善腸道功能
芒果加工時,會產生約佔40%的芒果肉產品,而芒果皮和芒果籽等廢棄物則佔約60%。陳瑞榮說,嘉義大學團隊研發出以芒果皮為原料進行發酵,他們開發出發酵液、酵素粉產品,這些產品具改善腸道功能,目前開發出可製成錠劑、粉末、膠囊,整套製程可技術移轉。
而在芒果籽方面,農業試驗所鳳山分所則突破傳統以酒精萃取技術的高成本困境,水萃取即可萃出美白效果比熊果素更好的芒果苷。該所經營利用系副研究員兼系主任楊淑惠表示,芒果籽可萃取「芒果植萃」,富含熊果素、鞣花酸,是護膚美白成分;芒果仁油可護膚;而抗性澱粉則是體重健康管理的熱門產品,都可技術轉移給生技食品公司生產加工。
芒果籽有氰化毒素不能吃
不過楊淑惠提醒,很多人一聽說「芒果籽具體重控制效果」,都紛紛詢問在家裡如何自己泡茶或磨成粉來食用?但這樣做其實很危險。一來因為芒果籽外殼有一層硬皮需要技術去除以外,芒果籽仁含有氰酸,就像杏仁一樣具有氰化物的毒性,必須經過一定的高溫和時間的製程才能使氰酸毒性降解,如果自己在家裡切開煮來吃,小心有中毒的危險。
DIY芒果皮酵素在家做
原文請見:芒果酵素DIY!廢棄芒果皮、芒果籽變身幫助腸胃消化、美白產品
【更多精彩內容,請上《健康2.0》官網,未經授權,請勿轉載!】
看節目、買美食、拿好康,住宿券免費抽!快點我下載食尚玩家APP!





