廣告
xx
xx
"
"
回到網頁上方

居家辦公長時間盯3C 靈魂之窗亮紅燈


發佈時間:2022/07/05 09:00

疫情期間,視訊會議開不停,疫情影響,大家看螢幕的時間變多變長,長期下來,小心眼睛吃不消。
醫用雷射學會醫師 張朝凱:「眼睛痠澀 加上乾眼,它可能就容易造成發炎 紅腫,這樣的情況就會造成視力的下降,甚至雙影。」


 
保護靈魂之窗,醫師建議拉開螢幕距離,姿勢正確,多休息和光線都要注意,另外,補充護眼營養素,也很重要。

醫用雷射學會醫師 張朝凱:「室外適當的運動,以及我們飲食中維生素A,花青素 葉黃素的攝取,也相對重要。」
營養師 林柏辰:「疫情期間,同時很多又有3C危機,所以建議民眾選擇葉黃素產品當中,除了能夠選擇抗藍光的專利成分之外,增加眼球滋潤,同時也要兼顧具有防護力的一些營養素,像是維生素C,或是維生素A 鋅都是非常重要的,當然也需要有專業人士的推薦,跟第三方公正單位,幫民眾做安全的把關。」

選擇專家推薦的營養補充品,守護眼睛健康,更有保障。

◤人氣精選文◢

👉『薔薔』撩男祕訣 分享如何遠離渣男

👉 小資守財不易!5大易破財行徑大公開

👉8大招財錢包色彩推薦!換上財運滾滾


#疫情#健康#醫師#營養#安全

分享

share

分享

share

連結

share

留言

message

訂閱

img

你可能會喜歡

人氣點閱榜

網友回應

其他人都在看

notification icon
感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!

0.0811

0.0543

0.1354