圖／haley_j_smith Instagram
能和相愛的另一半，一起拍攝美美的婚紗照，手牽手步入婚姻殿堂，應該是不少女生一輩子的夢想之一，日前國外一名新娘，為了讓自己能夠留住最美麗的瞬間，穿下喜歡的婚紗，發憤圖強減了44公斤，成功穿進自己的夢幻禮服嫁給情郎！
澳洲一名24歲的新嫁娘海莉（Haley Smith），曾經一度胖到125公斤，但自從男友求婚後，她為了穿進自己夢想中的美麗婚紗，於是痛下決心，開始大量運動，每週規定自己必須做3次半小時的運動及加長自己曼討的時間，並改變自己的飲食方式，減少外食，8點後也不再進食，最重要的就是「不能放棄」，並在達成目標時適時的犒賞自己。
而最後她在一年半後，果真也順利瘦下44公斤，如願穿上美美的婚紗，和男友拍下甜蜜的婚紗照，開心的在Instagram上和網友們分享美照，除此之外她也表示，自從瘦身後，她原有的膝蓋疼痛等其他健康問題，全都不藥而癒，更鼓勵所有想要減肥的人，減重一定要按部就班，千萬不要操之過急，慢慢地改變自己的習慣才是最重要的！
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更新時間：2017/04/03 10:58