高溫天氣會對人類健康帶來潛在威脅，各國醫界就提醒嬰幼兒家長、高齡長輩和慢性病患者，要注意突發的熱傷害和心血管疾病。尤其很多人誤以為心血管疾病只有在冬天才出現，事實上並非如此，過去十年來，有四十萬人死於高溫或極端氣候造成的相關意外，光是去年夏天，因為酷熱致死的案例就增加了六萬人。這是因為當氣溫升高時，血管也會擴張，造成血流量增大，加重心臟的負擔；再來是夏天也是人體排汗量的高峰期，當體內水分蒸發速度加快，血液也會變得比較濃稠，這個時候發生冠狀動脈阻塞的機率也會變高，尤其人體出現脫水現象時，就會讓心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。
要怎麼樣預防高溫引起的突發心臟病？德國公共衛生組織建議，不妨在中午的時候小睡片刻。醫師協會主席尼森說，人在高溫下無論是工作效率，或是專注力都比其他環境下來得差，如果到了晚上高溫情況依舊沒有改善的話，勢必會影響到個人的睡眠品質，長期下來也會損害健康，這個時候就可以藉由午睡恢復體力，消除因為高溫帶來的倦怠感。德國公衛部門的建議和中醫觀點十分接近，不過中醫的看法則認為，所謂睡午覺不見得是要睡著，更多時候偏重的是調養生息，透過半個小時的休息，讓身體從疲勞的狀態中恢復過來，還可以用比溫水再涼一點的水泡泡腳，達到降溫解暑，充分放鬆的狀態，再透過清淡的飲食，讓體內的機能達到平衡。
天熱玩水更要注意戲水安全！根據世衛組織統計，全球每年約有24萬人溺水，也是一歲到二十四歲族群的十大死因。運動傷害專科醫師特別強調，玩水時千萬不要採取從高處入水，或是直接跳進水中的方式，一旦入水姿勢錯誤，頸椎或是胸腔會在入水瞬間承受高達數百公斤到上噸的壓力，萬一有個閃失，很可能會造成高位截癱，或是臟器破裂的危險；其次就是人體在高溫情況下，瞬間進入到溫度相對更低的水中，肌肉一下子適應不過來，也容易出現抽筋的現象。所以玩水消暑雖然有趣，但是安全戲水絕對不能忽略。
強烈熱浪來襲，也為地中海地區國家的觀光業帶來潛在危機，氣候專家和科研團隊列出五點，第一是山林野火不斷，除了環境受到影響外，也威脅到遊客的出行安全；其次是連續高溫導致嚴重乾旱，農作歉收，加上水資源調度吃緊，食物和用水問題連帶衝擊到觀光業。另外，海平面上升問題同樣棘手，聯合國政府間氣候變遷專門委員會統計，地中海地區的海平面每年上升2.8毫米，提高了許多城市洪水發生的機率，加上又有鹽化和侵蝕的風險，影響的層面從農業、水產養殖業，一路波及到觀光業和海洋生態系統。
尤其海洋生態系統的危害情況更為嚴峻，不但會導致生物多樣性下降，也誘發外來物種入侵，根據統計，到了2060年，原本在東地中海當地可以捕撈到的魚類和無脊椎動物，恐怕會在這波衝擊中滅絕，使得別具風情的地中海之旅，有可能在沒有完善的配套計畫下逐漸式微，未來歐洲旅遊的新地標，將會被捷克、丹麥、愛爾蘭和保加利亞取而代之。
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更新時間：2023/07/22 21:45