咖啡因加小睡幫醒腦　日咖啡廳供睡眠空間

根據經合組織的最新調查，日本人的平均睡眠時間，還不到7個半小時，讓日本擁有3.5兆日圓的睡眠商機，最近有咖啡業者，在日本推出醒腦咖啡！他們提供喝完咖啡後的休息空間，希望藉由睡眠和咖啡因，來提升消費者的工作效率。

您有睡眠上的困擾嗎？或許可以試試看，來杯咖啡喔。

日本記者：「這家咖啡廳的賣點，其實是睡眠。」

日本雀巢員工：「從有助於提昇效率這點來看，其實咖啡與睡眠是相輔相成的。」

這可不是逆向操作，原來根據最新研究，喝下咖啡後的30分鐘，咖啡因才會開始發揮醒腦作用，比方說在午睡前，如果能喝杯咖啡，睡眠加上咖啡因，可以讓腦子更清醒。

日本記者：「不知道是不是咖啡因發揮作用了，醒來以後，覺得很清爽。」

原來日本人的平均睡眠時間，只有7個小時又22分鐘，堪稱全球最短。

日本民眾：「有感覺自己的睡眠很淺層。」

日本民眾：「睡眠時間很短暫，只能睡三個小時左右，就會自動醒來。」

光是日本國內的睡眠商機，市場規模預估高達3.5兆日圓。

日本記者：「這張床，藏有秘密。」

寢具企業人員：「配合睡眠狀態，床會自動調整高低，這是新的特徵。」

寢具企業人員：「睡著以後，半夜可能不好翻身。」

日本有寢具業者，推出能自動偵測使用者是否睡著的床，睡覺前把頭墊高，來讓呼吸順暢、幫助入眠，一旦發現使用者睡著，床就會自動躺平

寢具企業人員：「當察覺到進入睡眠狀態，床就會自動調整為平躺。」

助人入眠，現在商機無限。
 

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