（作者／DANA）

我是一個自尊心非常高的人，只要我的點一被戳到，在男朋友面前是會無法抑制的一秒哭出來的人。

我想是因為個性的關係，記憶中我好像沒有被爸媽以外的人兇過，甚至老師也不曾對我兇，因為我一直都是在課業表現上不錯的小孩，老師不是很喜歡我，就是很討厭我。

所以這樣的人生經歷，就讓我在親密關係中，更不能忍受對方對我有任何的不理性的大小聲，也非常討厭被誤會，對方不給機會解釋又馬上口氣不好的狀態。

由於在關係中對於氣氛的神經比一般人更敏感一點，我對於關係好的人開始對我築牆的時候也會特別坐立難安，我會知道對方是不是說真心話，知道不是的時候我會非常希望對方跟我講開。

雖然我不愛說話，但我有極大的溝通的需求，且對於熟悉的人藏不住任何的情緒跟感覺。

所以在我跟男友的關係中，偶爾就會露出這種「你這混蛋，我討厭你」的表情，但我不會去責怪對方（因為我知道他不是故意的），但我會選擇在冷靜之後說清楚。

我需要一些平復憤怒與受傷心情的時間，在期間麻煩讓我自己靜一靜。而且一旦我的自尊被侵犯了，即使平復下來後眼淚還是會一直流。我想因為自己是這樣的個性，所以我不會讓任何人過度侵犯我的界線。

而我藏不住，所以身邊的人會知道我很在意，如果對方知道是這樣還執意要這樣虐我，不管關係多好，我也會頭也不回的離開。

因爲我知道承受不住這種對待，也不願意忍第二次。他們也感受得到我的決意，所以只要經歷過一次也會更尊重我所在意的點。

因此，請記得，在關係中要好好表達自己的底線，而不是因爲愛而任他擺佈，尊重是需要自己取得的，不要讓任何人覺得不管怎麼糟蹋你，你都會想留在他的身邊，一切的大小聲、惡劣的行為都是被放任出來的。

請尊重自己的快樂，該表達的情緒要好好地表達。

但自尊心高不代表妳可以隨意攻擊、要求他人做他沒義務做的事，很多人自尊心高卻會成為不斷刺傷他人的藉口，就像我以前一樣。而是要清楚哪些界線是需要好好維持的，當然每個人的界線長得都不一樣。

同樣地，你也要小心地去尊重對方的界線，這樣才能達成平衡並且有良好溝通的關係。

最近有很多在婚姻中迷失了自己的女性來問我，故事中婚姻感情的巨變幾乎來自於在「好媽媽」、「好老婆」、「好媳婦」的角色中消弭殆盡，因此發生許多「不公平」的事，而在關係中，她們就是「被欺負」的那一方。

女人為了家庭，忘記自己是「女人」。事事順著丈夫，怕丈夫生氣，即使是對方不合理也一樣忍辱負重，一樣把對方服侍得好好的，甚至主動低頭。

直到對方對妳感到厭煩、態度不佳、大小聲、甚至把家庭的資源給了與家庭無關的其他女人，這些「好女人」才會醒。

但「可恨之人必有可憐之處，可憐之人必有可恨之處」我也並非鼓勵擁有這樣的婚姻關係的女人去怪罪對方不感恩，因爲這對關係的改善一點幫助也沒有。

我相信，對方既然會想跟妳結婚，是他當時認為妳是一個值得被愛的人，也想一直愛著妳。

在我的家庭中，以一個孩子的角度看著爸媽，我會覺得爸爸其實很可憐，因為他得不到能夠尊重老婆的機會，他也許並沒有要求老婆忍辱、把時間跟心力金錢都投注在家庭，但當老婆自願做這些事的時候，自己卻變成了逼她如此的罪魁禍首。

男人其實多希望女人可以給予自己快樂，而不是一直自行實行對愛的定義，還逼對方要感恩自己的自作主張。這些其實都源自於女人的一個錯誤期待，是「付出可以交換到愛」。

而我希望這些女人可以開始將這個觀念代換成「從尊重自己開始，才有機會得到愛」。直到現在我媽開始學會待自己好、對自己狠、尊重自己的界線、不因爲害怕失去愛而做錯誤的選擇，我爸才開始態度變好。

用任何的關係來想，都是一樣的，我們只會願意一直看著與我們平等的人。