( 作者：Mrs.L )

最近接到很多來信詢問的感情問題，無非多是提問的那一方，在愛情裡「失去自己」。

一產生這種情況後，另一伴就會開始覺得「太黏」、「管很多」、「沒有自己的空間」。

於是就開始每況愈下，最後不是劈腿就是吵架分手。

很少人在這樣的過程當中，因為調整而成長並繼續走下去。

難道這真的是無法破解的魔咒嗎？

就像感到疑惑的你，一定忍不住想問：喜歡對方當然就想一直見到他、跟他說話呀！難道自己錯了嗎？

甚至懷疑那些吵著要空間的人，其實根本沒有太投入在這段感情吧，或者根本是騎驢找馬。

在交往關係中保留自己空間，並不是要成為「開放式關係」。

是你必須要能夠回歸到單身時的生活，那才是一種平衡，你會和家人吃飯、與朋友看電影、自己玩手機玩到太晚睡。

而不是所有的餐廳只想跟另一半去、每種電影都要另一半陪你看、空閒時間就是跟另一半聊天。

講一句現實的，萬一真的分手了，你的生活還剩下什麼？

而這段感情假設一談10年，你這10年是不是錯過了很多風景、朋友，甚至與家人相伴的時光？

Mrs.L最常跟大家說：「愛情跟友情、工作、家人，甚至是自我的實現，才能構成你的人生。」

可當你把人生的分配全部押注在愛情上，你以為這樣換來的另一半就是無比幸福美好，再來個結婚生子白頭偕老。太好了100分！

你真的以為這樣就是人生嗎？而你的人生價值就只是傳宗接代，然後毫無其他價值？

且如果要你全心全意，生命只有愛情的另一半的感情，真的也不值得長久。

學會在熱戀期過後，學習獨處以及恢復原本的社交生活，也要尊重並支持對方同樣如此的調整，兩個人才能在愛情裡更加珍惜彼此。

或許你會說就是忍不住想跟對方說話，就是希望可以黏在一起。

會不會最大的問題就在於你根本對自己沒有自信，且不懂得經營其他的人際關係？

你和家人的關係好嗎？

你的朋友圈大嗎？你的好朋友多嗎？你的興趣專長呢？

可不代表你只需要找到這個人就好，若你連更簡單認識的朋友，或者你第一個朋友－家人，都不懂得如何相處經營，又何來的溝通經驗在婚姻或交往關係當中呢？

所以不要再想著找到交往對象就圓滿了，這代表你根本不懂得對自己的人生負責，只想靠另一個人證明自己的價值罷了。

因此學會獨處成為我們在過度依賴交往關係當中最重要的一環，只要能夠學會獨處，找回自己的生活，就不會在過度的依附在如此的關係中，才能讓愛情保持在最健康最舒服的狀態。

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