在公司裡小城跟她都是新進的夥伴，小城認識的同事不多，與她的認識也不過是一兩個月的時間，但因為朝夕相處讓他們很快的就在一起，他們常一起逛街、一同努力工作，小城每天開車接她上下班

有一天，她突然告訴小城「對他不再有任何感覺了！」小城的夢碎了、也醒了，彷彿瞬間跌入人間地獄之中…小城不知道在職場上怎麼跟她相處，發現自己好像再也站不起來。

當他們分手後，卻奇怪地換來小城被污名化的感覺。有次在走道相遇，小城對她揮手打個招呼，她卻跑過來賞小城一個耳光，很生氣的對小城說「我們已經分手了，不要再用Line密我。」小城一臉的委屈與不知所措的站在原地一會兒。

小城後來看到同事時，心中總覺得別人在嘲笑自己，或是因為她的關係在疏遠小城。因為對自己沒有信心，對於上班這件事越來越感到沉重，每天都想要找一個藉口抗拒上班…

其實，辦公室戀情或班對都是一個壓力很大的愛情關係，畢竟有很多人會去關心這種愛情的發展，所以讓彼此漸漸感受到的是壓力而不是祝福。

當愛情感覺不再有的時候，要怎樣轉變為朋友或是同事，也是一件不容易的事，主要是因為在我們的心中，內心會有一些預設立場去影響到平時的互動感覺，稍微不注意自己的行為，可能就會跨越界線而讓兩人都感到尷尬。

或許，她也跟小城承受相同的壓力，當別人看到小城頹廢時，會將責怪的聲音指向她，讓她感到莫名委屈，所以在行為上可能會出現更強烈的切割行為，結果兩人可能連朋友都無法維持。

另外，她還須要更努力攏絡自己周遭的朋友，形成一個讓自己可以感到安全的舒適圈。

在公司裡，簡單的互動與關心都可能因為這樣而變質了，況且有些較為內向的宅男生，平時可能就很少跟同事維持好關係，當有了愛情後更忘記要去與人維持基本的人際互動。

當攤在眾人面前的愛情結束時，自己會容易感到特別的孤獨與失落，甚至會認為環境對自己是冷漠的，而忘了自己從未用心去經營過生活上的友誼，或是自己拒絕了別人曾經對你伸出的溫暖之手。

不是每一個人都適合去談辦公室戀情，如果你非常嚮往談辦公室戀情的浪漫，你需要有下列幾項條件。

一、善於經營人際關係的成熟人士，可以同時兼顧愛情與同事間的互動，讓自己在愛情與職場可以兼顧與平衡。如果是一個宅男的個性，很容易搞得自己有愛情，但卻沒人性的生活，容易在將來被人嫌棄與孤立。

二、需要是敢愛敢恨的性情中人，辦公室戀情不見得會有好結果，需要一個可以拿得起，也能夠輕易放得下的性格，才不會因為愛情的結束，也讓自己在工作上陷入困境的深淵。

三、有強烈自己主見、不介意他人想法的自信，生活存在很多喜歡八卦與無聊的人，習慣經常性的雞婆提供一堆意見，如果你會過度在意這些干擾，辦公室戀情將會讓你陷入如同「父子騎驢」的窘境，最後不如愚蠢地將驢子賣掉讓自己輕鬆。

四、 一個喜歡活在楚門世界的人，喜歡讓人去注意到你們愛情世界的一舉一動，否則有一天你可能會發現自己愛情中的不對勁時，你將會不計代價的想要逃走。

當你想要談一個辦公室戀情、或是成為讓人稱羨的班對前，先好好思量自己的性格與條件，究竟是否適合去擁有這樣的愛情關係，雖然可以每分每秒擁有甜美與溫暖的感覺，卻也讓自己需要付出很多的代價。