▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載
心理師你好!我是一名中產階級的上班族,有一天下班在回家路上,當車子因為紅燈停在路口時,突然有一名老婦人在兜售玉蘭花,看著手錶當時是晚上9點多,車外的溫度大約是18度左右。
心裡突然有很多感慨的情緒湧上心頭,雖然理性告訴我「她可能只是集團的一顆棋子」,但還是不自主地搖下車窗,跟老婦人買了一串玉蘭花,心裡莫名地對這位老婦人的家人,有一種無奈與抱怨的情緒,希望她可以早一點賣完回家休息。
禮記有一段話「故人不獨親其親,不獨子其子,使老有所終,壯有所用,幼有所長,矜、寡、孤、獨、廢疾者皆有所養。」這樣的理想世界不正是我們一直所期待與努力的嗎!
此時,心中浮現了一種疑問,政府與她的家人究竟在做什麼?
有時候,我對政府感到相當質疑,在一個社會族群中,通常最該被照顧與重視的中產階級,往往卻是最容易被忽略與犧牲的一群人,以至於許多家庭為了工作而犧牲了自我健康以及家人間的互動。
綠燈亮起,我的車往前奔馳著,我的心卻依然停在那一霎那的感覺,突然好懷念爸媽,心中遺憾自己為了生活離鄉打拼,沒法陪伴自己的爸媽,拿起手機撥了電話給爸媽,望著後視鏡中的老婦人,希望她的子女可以好好珍惜與父母相處的時光。
陳恩誠心理師
你好!在這要先提醒你,開車還是要專心,千萬不要使用手機,預防交通意外喔……
在你的來信中,雖然沒有特別點出自己的困擾或問題,但可以感覺到你對於家人與現今的生活狀態,在心中有一些抱怨與無奈。
在你的信中,除了感受到你心中對父母的思念,也感受到你對自己的一些苛責。但我相信你的父母會體諒你的辛苦,因為子女永遠是父母心中的寶。
我相信你是一個感性的人,但在你生活的歷練中,強化了自己的理性去面對生活中的苦悶,但這樣也漸漸的壓抑了自己的情感,需要避免在生活中造成你內心的遺憾與後悔。
你讓我想起了一位朋友,她的父母是有祖產的農家,而我的朋友是家中成績較優秀的孩子。因為父母過度包容的態度,導致家中哥哥跟姐姐並沒有積極的外出工作,她對這樣的狀況經常感到很無奈與不滿。
基於對父母晚年的擔憂,以及自己未來處境的焦慮,希望可以給父母一些認知上的開導,並且積極協助哥哥與姐姐可以為生活而努力,但這樣的堅持卻造成她與父母之間有很多的衝突爭吵,最後她選擇遠離家鄉到中國去工作。
她會做這樣的決定,主要是希望可以因為空間距離的緣故,讓自己獲得「眼不見為淨」的安靜,避開每一次跟爸媽吵架後的挫折難過與內疚自責。
在現實的生活中,很少會遇到一個符合自己的完美環境,我們必須學習跟環境妥協,避免過度堅持自己的理想,因為這樣才可以避開生活中不必要的衝突。
在心理學中談論到自我角色時,描述到每個人心中的「我」存在有三種型態角色
有像父母角色一樣,總是喜歡指導他人、照顧他人,也有喜歡理性分析、根據客觀資料判斷的成人角色,當然也有像孩子般淘氣的角色,內心充滿渴望被他人讚美與呵護的慾望。
當我們在生活中,沒有注意三種角色的妥協與替換時,容易在生活中的關係層面出現不必要的衝突與困境。
如果過度使用「父母」角色,則容易導致我們對生活出現偏見與執著,無法真正去澄清一個事情的真相。
而過度使用了理性的「成人」角色,則會對生活中的事物缺乏情感,讓人有一種冷冰冰的感覺,對事情的判斷則容易陷入數據、無彈性的泥沼中。
在生活中,人若長期展現「孩童」的角色,則容易讓人感到失望與厭煩的感覺,無法信任將事情託付於你。
因此,若能讓這內在的三個自我角色,獲得平衡與適當的發揮,將可以讓我們對家人有良好的照顧責任,生活工作上可以有足夠的動力與衝勁,也讓自己的情感可以得到安撫與認同,這樣才能維持一個健康的身心狀態,與家人共同和諧的生活著。
加入LINE來跟小編聊聊天☛ http://goo.gl/bv7Trw
●本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
人氣點閱榜
知名婚宴飯店「股票淪壁紙」!財報難產 最快明年下櫃
2024/11/26 19:09 快訊/21:47日本能登半島石川縣「規模6.4地震」 最大震度5弱
2024/11/26 22:17 12強/台灣奪冠!他搭高鐵「請全車廂喝飲料」 身分曝光超大咖
2024/11/25 13:31 12強/賀中華隊奪冠!「紀念悠遊卡」限時5天開賣 預購方法一次看
2024/11/26 21:35 小7開出5張千萬統一發票獎!買咖啡就中1千萬 中獎門市一次看
2024/11/25 16:38 中華隊冠軍優惠》肯德基、必勝客「買1送1」!漢堡只要10元 限時下殺5折
2024/11/26 15:06 采盟蹭中華隊「國師出手了」!台南Josh送祝福 網見4字笑翻
2024/11/26 23:51 雞蛋要放冰箱嗎?北農解答「正確保存方式」:千萬別放蛋架
2024/11/25 21:41 未來3個月好運當頭!「4生肖」事業財富大爆發 一路旺到明年
2024/11/26 18:52 12強/恭喜!林昱珉當爸了 下月「孩子出生」
2024/11/26 13:10 12強/投手調度受質疑!日監督井端弘和曝苦衷:球員都借來的
2024/11/26 11:02 大樂透今晚送1億!3星座「爽發橫財」 手刀衝一波接福了
2024/11/26 17:42 全聯賀奪金「雞蛋買1送1」!婆媽暴動瘋搶 一票哀號:沒貨了
2024/11/26 18:21 12強/日本連霸夢碎!台灣封王 大谷翔平「祝賀中華隊奪冠」
2024/11/25 07:21 12強/日本為何被完封?牧秀悟、桑原將志親揭中華隊「最大強項」
2024/11/26 14:49 陳傑憲老婆「只遮一塊布」上空照曝光!網放大快噴鼻血 曾是啦啦隊女神
2024/11/26 18:20 12強/吉力吉撈遊行笑喊「給林昱珉檳榔」 本人秒回1句
2024/11/26 18:46 台中人注意!自來水大工程開挖 「這交通要道路段」封30天
2024/11/25 20:43 中華大學和清大確定整併!校長「給同學一封信」:望獲理解支持
2024/11/26 19:14