人生七十才開始，百年稱人瑞。人口學者推估百歲人生將到來！長壽國日本現今約有6萬5千人，活到百歲那是何等人生風景？

我們來到淡水知名養生村，有幸一睹幾位人生大前輩，他們優雅、康健的老後人生風采。

一身潔淨俐落的暗紅黑格polo衫搭上深黒休閒長褲，神采奕奕，柱著黑色拐扙，緩步而行。姚老伯今年滿百歲，35年前大學教授退休，赴美與子孫同住，12年前入居養生村。

恭禧他人生滿百成人瑞，回說慚愧！慚愧！人云：好人不長命，長命非⋯⋯？

生性樂觀、幽默，常自嘲自娛娛人。每天快樂過日子，快樂是要自己找！他不喜歡被稱謂為：爺爺、老伯或大哥，最高興的是叫他：姚小弟！

再問未來有何祈望？平安健康快樂過日子！前半生是過戰亂流離日子，很珍惜後半生安穩康健的老後人生。

耳聰目明，每天還是關心國家社會時事，記錄生活點滴，活化腦力；喜歡與人接觸，人緣奇佳。

問其還想戀愛否？回說：太麻煩又複雜，維持在朋友的關係，可以多元又單純。很棒的百年人生智慧！

人是活在希望裡，即使已走過百歲人生，依然存有希望，熱愛生命！

​迎接高齡長壽時代，那是什麼様的人生風景？一般人都沒經驗，只能憑想像或憶測，也大都是衰老、生病、長照等負面印象。

這次的活動，我們看到了85～107歲的40位長者，呈現出的康健體態、精神狀態、心智活動等都讓我們耳目一新，即驚艷又感動。

原來在不可逆的老化過程中，是可以活的即康健又優雅；即快樂又有尊嚴！

在此年齢不是問題，長照也不會造訪。

它翻轉了傳統高齡老人的印象，呈現出一幅具體又清晰的高齡人生快樂幸福風貌！想要長壽，又康健、有事做，口袋也要夠深，因為代價是昂貴的。

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