「骨架」是不能靠努力解決的問題，因此只能靠穿搭來掩飾。人們挑選衣服的重點大多在於掩飾體型。即使體型相同，只要換套服裝就能大大改變形象，請好好利用穿搭威能。

簡單來說，以穿搭掩飾體型就是利用眼睛錯覺。除了利用膨脹色、收縮色等色彩效果之外，還可以讓身體龐大的部分看來較小，或是讓瘦弱部份看來更壯，這些都是掩飾體型的方法。請用服裝掩飾你不喜歡的部位，追求更理想的體型。

（作者／書是活的）

●身高不高的人

如果身高不高，可以考慮整體比例均衡，掩飾身高感。具體來說身高不高的人必定要將重點放在腳掌附近，看起來會更高。胖的人也可以藉由A字線輪廓營造高挑錯覺。

建議方法是下半身穿工作褲或寬版單寧褲，上半身配窄版罩衫。這種搭配可以形成A字線，看起來比平時更高。要注意的是，如果上半身衣物長度太長，看起來身高會變矮。矮的人請務必選擇短版上衣。

至於短版的參考標準，單寧外套或罩衫的長度為62公分左右，西裝式外套則是70公分以內。

●大骨架

亦即俗稱的「結實」。這種體型的人骨架較大，即使脂肪低，看起來還是覺得胖。想要掩飾這種體型，原則上與掩飾肥胖的穿搭法相同。就是做出A字線輪廓。

結實體型的人很容易選擇鬆垮垮的嘻哈風，但女性通常不喜歡這種造型。還是合身的漂亮衣服比較恰當。另外結實體型的人穿外套特別好看，所以推薦多走外套風。

●頭身比較低

也就是大頭人。就大頭人來說，刻意讓其他部位看起來更大，頭就相對小了。簡單來說，上半身穿大尺寸上衣是可以讓頭看來較小，但不合身的衣服會讓人感覺邋遢，不可不慎。

所以大頭人穿搭，最好是選擇大V領的上衣。把胸口的V字範圍加大，臉看起來就相對單薄。實際上可以用大V領毛衣內搭襯衫，或是大V領外套（或襯衫如圖）來製造V字範圍。

不用說，如果大頭人穿高領，把脖子整個包住，頭看起來會更大，千萬小心。如果一定要穿有領子的衣服，又不得不把領子立起來，請圍一條大圍巾。