艾琳近日到綠島浮潛秀出好身材，

網友大呼太逆天，

也好奇琳琳怎麼辦到的？

對此艾琳表示，

忙碌之餘每日不鬆懈地維持體態，

連看電視都不忘做運動，才能好好守住「琳琳腿」的封號。

今年五月，艾琳正式以浪花花藝主理人-德式花藝師身分現身粉絲面前，

致力將花帶給她的快樂與生活美學，帶給大家，

而為了花藝店的琳琳忙的一刻不得閒，

這幾日艾琳總算找到空檔，

跟姐妹們去一趟綠島度假。

穿上純淨潔白比基尼的琳琳，

除了秀出苦練的好身材之外，

平常就熱愛地球在乎環保的琳琳，

也不忘呼籲大家要愛護自然環境，

減少一次性塑膠商品，

帶上環保餐具環保吸管，才能讓美景長存，可以觀賞。

美麗的海洋需要妳我的力量

逆天美照引起底下不少網友好奇，

艾琳忙花店、跑活動，

究竟是如何保持美臀與美腿？

艾琳笑說，有3個重點她一直堅持

1.把握空閒不能發懶：

艾琳說白天上班大家都很忙，

但艾琳只要有時間就會去健身房練練，

甚至是看電視也可以訓練大腿肌，

人只要動就不會鬆懈

2.動前拉筋動後按摩

艾琳要特地提醒大家，

按摩肌肉也是非常重要，為了避免肌肉結成球狀，

平日可以花點時間拉筋。

3.持續不斷就靠意志力

艾琳說，維持身材沒有別的訣竅，只需要強大的意志力，持續不斷就能看到成效。

艾琳FB：https://www.facebook.com/%E9%99%B3%E8%89%BE%E7%90%B3-175499746358/

IG：https://www.instagram.com/chen_ai_ling51/

※圖片+文字：Vogue 美人會 – 美人小編

（完整文章請看VOGUE.com）

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