▲示意圖,非當事畫面/圖片來源/PEXELS
失心瘋購物真的是病!29歲李先生10年前嚴重型憂鬱症發作,向銀行貸款20萬元購買軟式飛鏢機,事後負債無法償還,今年2月購買單片500元的CD多達20多片。
此外,對於高達數萬元的衣物也在無法克制的狀況下刷卡購買。因重度憂鬱症強迫性購物而住院治療,在使用抗憂鬱藥物以及認知心理治療後,憂鬱症狀及購物慾皆已改善。
●購物狂盛行率約為2-8% 其中95%為女性
衛生福利部臺南醫院精神科主治醫師胡銘傳表示,強迫性購物或俗稱購物狂(Compulsive buying)的盛行率約為2-8%,其中95%為女性。
許多研究發現強迫性購買常發生於患者負面情緒時所產生的衝動,購買超過自己能力所能負擔的物品,該物品往往並非所需,而購物後即產生罪惡感、愧疚、迷惘或心情低落。
此疾患常發生於女性、物質主義者及低自尊者。可能與生物、心理及社會因素相關聯,例如神經傳遞物質異常、幼年時期物慾經驗、低自尊心、過度物質主義、完美主義或社會風氣趨使有關。
●5認知行為治療 可克服衝動購物
強迫性購物的治療方式分為藥物治療及心理治療。藥物治療主要以抗憂鬱劑為主,尤其是「血清素回收抑制劑」,對某些強迫性購物有控制效果;除藥物之外,認知行為治療亦具有療效。
以下行為規範有助於克服購物衝動,減少消費行為:
1)將自己想買的物品以紙筆詳細列出,分析該物品是自己「想要的」、「需要的」或「絕對需要的」。
2)接著要詳細考慮自己是否已有相同或類似的物品,以免重複購買的情形發生。
3)避免在百貨公司或商場特價、週年慶等時段逛街。避免支票或信用卡隨身。如果無法自制,可將全部信用卡交給家人,或予以剪斷停辦。
4)讓家人或親近的朋友知道你有購物狂的行為,逛街時如果有購物衝動,可立刻聯絡家人或好友,請他們提供意見。
5)培養有意義的興趣、嗜好,轉移注意力,如看書、運動、聽音樂。
文章來源:你有擋不住的購物衝動嗎? 這5招幫你克服
更新時間:2018/01/10 14:01
本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
人氣點閱榜
全聯、711「發票中1000萬」!沒領就完了 獎落這縣市
2024/05/05 11:01 盲眼龍婆2024預言「已實現3個」 曾警告:第三次世界大戰將近
2024/05/05 18:09 新生兒取名「齊天」父母憂被笑猴子!她多劃一筆 全家超滿意
2024/05/05 23:02 2校宣布「提早放寒假」!爽放假56天 搶開第一槍跟進
2024/05/06 06:50 桃園男「隨機性侵路人」!街頭噁狩獵 染指2女笑:屁股很大
2024/05/06 07:48 不忍了!阿滴爆薔薔「私下真面目」 Joeman出聲證實:真的
2024/05/05 22:12 雷雨還沒停!本週溫度大暴跌 2地凍到剩「1字頭」
2024/05/05 20:17 領錢了!3類人「最高可領6萬」租屋交通津貼都有 申請圖一次看
2024/05/05 20:09 學校「緊急停課」! 88班全停了 免上學1週
2024/05/05 09:24 前海龍蛙兵「激戰幼兒園老師」!女方脫罩強勢清槍 他崩潰求饒:不要
2024/05/02 11:08 飛機座位「為何會跳號」?日媒揭背後含義:更快登機
2024/05/05 20:47 快訊/為薪資爭吵!淡水裝潢公司前員工遭老闆刺傷命危 送醫急搶救
2024/05/05 23:46 媽媽、2兒全肺癌!醫曝「這清潔用品」等於吸20支菸 3電器超恐怖
2023/03/13 23:56 霍正奇下鄉行醫連任四屆村長 相隔10年再見故人竟升格夫妻
2024/05/05 12:16 這群人才停更!茵聲突多出萬元債務 「信用不良」卡片全被停
2024/05/06 08:08 人夫帶妻小去旅遊 車上激戰民宿闆娘10分鐘:椅子上都白白的
2024/05/04 17:55 男低血糖用餐突石化「筷子還在手上」 醫:少見!嚴重到木僵了
2024/05/05 13:35 白嘉莉返台4年約「燒1500萬」住飯店! 花蓮強震浴室磁磚掉落
2024/05/05 18:45 李蒨蓉出事了!手臂被刮出「一道長血痕」 擔憂這1事
2024/05/05 20:58