APP訓練專注力！　不滑手機就可種樹、蓋房

3C產品越來越普及，每個人幾乎都離不開手機，現在有APP利用民眾想玩遊戲的心理，讓人遠離手機，像是每10分鐘不玩手機，就可以種一棵小樹、或者是睡前不滑手機就可以蓋房屋，利用遊戲來激勵民眾減少滑手機的次數。

記者陳宥蓉：「想要訓練專注力現在有一種方式，利用手機的APP，只要定時不滑手機，就可以得到獎勵！」

順著圓圈滑，設定自己不滑手機的時間，按下開始出現有趣標語，像「趕快去做事，不要再滑手機了！」還有這個「你一直看著我，我會很害羞」。

真的忍不住想滑，APP也提醒「你確定要扼殺這棵小樹嗎？」時間到，不滑手機獎品就是一棵樹加上3個金幣，累計金額可以買樹屋、鳥巢或者是櫻花、椰子樹。

民眾：「就是感覺不需要多一個APP去種樹啊，浪費空間，那不如直接關網路。」

要人遠離手機還有這款APP，點一點設定起床跟睡眠時間，只要點擊睡覺，開始建立房屋後如果跳出APP滑手機，房屋就是崩壞，利用民眾想玩遊戲心理，克制睡前使用手機狀況，以免精神刺激太多而影響到睡眠品質。

民眾：「因為你既然有玩的話，你就會想要繼續玩下去，比較有意思啦！鬧鐘只是就是叫醒你啊，可以得到獎勵比較有趣。」

科技時代人手一台3C產品，使用時間長傷害眼睛，APP利用民眾想玩遊戲心理，讓人遠離手機。