馬拉松之父盧瑞山，也是國手林義傑老師，今年四月被診斷中風，長達半年復健，分享自己的復健過程，坦言「很不容易」，不僅影響生活起居，過去跑全馬，可以在2.5小時內完成，現在只是到河堤走，短短距離卻得花上一樣時間。醫師就提醒，中風危險因子很多，不是常運動就不會中風。
圖／TVBS
台上拿著手機，手還微微地顫抖，準備唸出想說的話，從前能夠流利說的話，現在卻顯得相對困難，因為半年前的他，突如其來一場中風，甚至讓她一度連生活起居都有困難。
中華民國馬拉松協會秘書長盧瑞山：「我醒來的時候，我在醫院的病床上，然後我太太說你中風了，我說怎麼可能我的耐力那麼好，我以前都是全國前三名的馬拉松選手，我怎麼可能會中風。」
第一時間真的不敢相信自己中風，熱愛跑步的他今年68歲，現在是馬拉松協會的秘書長，曾經也是國手更是知名國手林義傑的老師，創辦中華民國馬拉松協會，操辦過600多場大大小小的馬拉松賽事，也被外界譽為「馬拉松之父」，一向自豪體力不錯的他，卻在今年4月被診斷出中風，嚴重影響語言、吞嚥及行動能力，大小便無法自理只能臥床的狀況。
中華民國馬拉松協會秘書長盧瑞山：「我就在醫院接受復健治療，經過三個月的時間，感覺上起色不大。」
盧瑞山坦言中風後一度陷入焦慮和憂鬱，後來在好朋友塗雅雯醫師建議下，轉院接受復健現在慢慢恢復運動，但以前可以全馬跑2.5小時，現在只是到河堤走短短距離，就得花上一樣2個多小時，坦言很不容易，醫師就提醒中風的危險因子非常多，可得特別留意生活中的警訊。
內湖國泰診所院長塗雅雯：「包括高血壓、膽固醇高，他的糖尿病，還有一些先天血管方面的一些疾病，這個都是危險因子，並不是說我只要跑馬拉松，或是我很愛運動我就不會中風。」
盧瑞山透過這次中風也才發現，原來自己有血管瘤的問題，也間接導致這次出現中風情形，他除了感謝醫院的全力照護，也要謝謝自己不放棄，才能重拾健康。
◤Blueseeds永續生活◢
更新時間：2024/10/14 19:33