隔代教養多，很多阿公阿嬤幫忙帶孫子，因為過於寵愛，只要孫子想吃的，阿公阿嬤都會盡量滿足，而董氏基金會也做了一項調查，發現有將近4成的祖父母，常常給孫子喝含糖飲料，給孫子吃「想要的」，進而忽略飲食均衡，也讓小孩處在過胖的危機中。
寵子心切，給孫子吃「想要的」，而非「需要的」，隔代教養就容易忽略孩子的營養品質，根據董氏基金會的調查，祖父母照顧孫子，外食和吃蔬果比例比起父母照顧來的好，但甜食比例卻高達了37%。
小孩媽媽莊小姐：「用維他命C替代有甜味的東西，因為他們小孩子都會很想要吃糖果。」
但這位媽媽說，因為看了網路資料，知道甜食會影響小孩發展，都會盡量避免，也會提醒長輩不要買甜食，董氏調查也發現，家裡有沒有放含糖飲料，學童碰觸甜食機率翻倍，但多數家長認為，吃甜食無法完全避免，只能尋找其他替代方案。
小孩媽媽莊小姐：「如果是一般養樂多的話，大部分甜份會過高，回來之後我會幫他稀釋。」
堅果雜糧代替甜點，因為醫學證實，甜食所帶來的熱量，會轉化成脂肪囤積在器官內，長期下來營養不均衡，教育部統計，現在的國中小學生肥胖率都逐年增加，3個學童當中就有一個過胖，而且男童大於女童，長大後近5成還是胖，也因為肥胖將帶來慢性疾病問題，更可能影響到成年，因此飲食習慣還是得從小或從長輩，自己開始做起。
◤2024史上最熱一年◢
更新時間：2016/10/04 12:30