超甜！布丁含6.3顆方糖　吃多增糖尿病風險

小朋友最喜歡吃的布丁，含糖量竟然不輸一杯全糖紅茶！董氏基金會調查，發現市售布丁額外添加糖含量高，其中大家熟悉的統一大布丁，含糖量相當於6.3顆方糖，一天只要吃一個就會超標！專家建議9歲以下的孩童如果真的想吃，一週吃一顆就好，免得增加肥胖、糖尿病的風險。

QQ的口感，甜甜的好滋味，大口吃下，大朋友小朋友都喜歡布丁；但董事基金會調查，發現市售的布丁添加糖含量高。

前3名都是小朋友愛吃的分別是森永牛奶糖布丁，和養樂多MYTIMe膠原布丁，方糖數4.3顆排列第3；第2名則是HiKitchen雞蛋大布丁，添加糖24.3克相當於5.4顆方糖；而含糖量最高的是統一大布丁，高達6.3顆方糖，不輸一杯全糖紅茶，只要吃一個布丁就會超標。專家建議小朋友如果真的想吃，一週吃一個就好，免得小小年紀高糖飲食，不只情緒容易易怒，還會增加肥胖和糖尿病風險，甜在口中卻傷了健康。

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