統計國人有近900萬人每周都會痛一次。（示意圖，非當事人／Shutterstock達志影像）
根據最新疼痛認知調查，國內有5成國人每週都會出現疼痛，相當於987萬人受疼痛影響，但卻有高達9成8的國人卻習慣忍痛，而國人最常面臨的疼痛前3名分別為肌肉酸痛、頭痛和關節疼痛，藥師指出，疼痛發生的原因有很多，其中高工時、高壓環境可能是加劇因素之一，研究指出長期壓力將會改變中樞神經系統的反應，增加疼痛的敏感性 。
台北市藥師公會發言人王明媛藥師說明，積極緩解疼痛看似簡單，卻不是人人都能做到，平時至藥局諮詢「疼痛問題」的民眾當中，大部分都是已忍痛許久才尋求協助。
據美國研究，持續疼痛將使中樞敏感化，導致疼痛感覺增強，且會增加罹患呼吸系統、心血管併發問題的風險。延宕處置更可能會演變為慢性疼痛，讓疼痛部位擴散與轉移。
疼痛認知行為調查也顯示，疼痛的感受和忍痛原因各年齡間也大不相同，35-54歲的壯年族群則相較其他族群更會覺察自己的疼痛，且平常感受到疼痛程度的平均分數也高於其他族群 ；調查也發現，台灣群眾愈年輕愈不主動與別人傾訴自己的疼痛，年紀越大反而更能表達自己的疼痛狀況。
而進一步探究疼痛矛盾的現況顯現，有9成的民眾表示曾因疼痛影響工作與社交 ，但卻以「疼痛忍耐一下子就過了」而不處理為大宗 ，進一步觀察各世代於「疼痛影響工作」的不同忍痛原因則可發現，年輕族群主要是在職場上較會因擔心影響工作進度而忍耐、壯年族群自認為家中經濟支柱，擔心影響財務狀況、熟齡族群則是怕麻煩別人，擔心造成他人負擔而選擇忍痛。
王明媛強調，忍痛並非美德，面對疼痛不要忍，正視問題並及時用藥緩解是各世代都要學習的課題，面對疼痛要把握黃金一小時，若沒有即時緩解，可能讓身體疼痛敏感度增加 ，越忍越痛。
根據調查顯示，有8成國人曾在空腹時使用止痛藥，新北市藥師公會理事長許有杉說明，民眾即使空腹時遇疼痛狀況，也不須擔心無法服用止痛藥。可以選用含對於胃腸的刺激性較小、溫和不傷胃成分的止痛藥物安心服用。而外用止痛藥常見的劑型有包括藥布、藥膏、凝膠和噴劑等，選用含消炎止痛成分的產品，可以有效緩解各種身體部位的酸痛，如肌肉、關節和肩頸等，民眾可視需求選擇。
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更新時間：2024/09/07 15:27