衛福部的調查發現，台灣18歲男性的平均身高下降1.2公分。（示意圖／shutterstock達志影像）
根據衛福部的調查發現，台灣18歲男性的平均身高出現下降趨勢，平均下降了1.2公分，然而，18歲女性的身高卻持續增高，從159.7公分增加至162.1公分，醫師指出，這與女性運動風潮興盛有關，但也讓家長們擔心孩子們的發育、肥胖問題，甚至近期青少年門診都大爆滿。
根據衛福部國民營養健康調查顯示，台灣18歲男性的身高從2013至2016年的平均值173.3公分，下降至2017至2020年的172.1公分；而18歲女性的平均身高則從2005至2008年的159.7公分增至2017至2020年的162.1公分。
《聯合報》報導，台灣兒科醫學會理事長李宏昌表示，根據臨床觀察，女性身高增高與運動風潮興盛有關，家長開始鼓勵女兒多從事戶外運動，加上營養均衡，進而長高。
李宏昌指出，過往青少年要看發育問題都需要掛小兒科，但近年因需求增加，青少年門診分出來個別開診，卻出現診診爆滿的狀況。長高與賀爾蒙分泌息息相關，台灣青少年面對多重壓力，易出現身心疾病，導致內分泌失調，影響生長激素分泌。李宏昌還提到，社會對男性身高的要求愈來愈高，家長認為「沒有178公分就算矮」。
李宏昌以歐美國家對比台灣，許多台灣家長發現，若親戚小孩在美國、加拿大生活，「明明是同年齡的小朋友，卻比自己的小孩長得更高」，推測是教育、生活環境壓力的不同所致。
兒科醫學會理事彭純芝則表示，若要兒童長高，需充足睡眠，並且攝取足夠的維生素C、D、鈣質，減少高熱量油炸食物，透過運動促進維生素D與鈣質之間的轉換。
李宏昌也指出，女孩8至10歲、男孩10至11歲時是賀爾蒙分泌生長激素的預備期，需補充鈣質、維生素D和維生素K2，減少含糖飲料，增加運動，避免營養過剩。
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更新時間：2024/06/10 14:25