經顱微電流刺激療法是利用耳夾將電流由兩側耳垂傳遞至腦部的安全療法，透過機身按鍵能調整適合自身的電流強度。
40歲的陳小姐患有重度憂鬱症，每天吃10多顆安眠藥幫助睡眠，但她仍然無法入睡，嚴重時，每日睡眠時間只有3小時，長期下來，讓她情緒更低落，甚至出現過量服藥，被家人緊急送醫。所幸經過醫師以「經顱微電流刺激療法」輔助治療，6周後睡眠狀況進步到每日睡7小時，失眠狀況大幅改善。
根據台灣睡眠醫學會統計，失眠在台灣的盛行率是10.7%，任何年齡層都有可能因為學習、工作等各式原因而出現失眠症狀，如果沒正視失眠問題，可能會對人體造成心血管疾病、記憶力衰退、內分泌失調等危害。
而傳統治療失眠的方式，多半服用鎮靜安眠藥，但台北慈濟醫院身心醫學科醫師李嘉富表示，長期使用鎮靜安眠藥，容易出現藥物依賴，逐漸喪失大腦自然入睡的能力。而最新由「經顱微電流刺激療法」也成為治療失眠的方法之一，原理是運用極低的微安培安全電流，透過耳夾將電流傳遞至腦部，直接誘發主管心理及情緒活動的大腦產生「腦內啡」、「血清素」等，人體可自行合成的神經傳導物質，達到調節情緒認知等效果，從而改善失眠症狀。
研究顯示，微電流療法安全性高，沒有上癮風險，也幾乎沒有副作用，適用於不想使用鎮靜安眠藥物，或使用藥物後效果不佳的族群，只是如果患有癲癇症狀，或裝有心臟節律器的患者，不適合這種療法。
李嘉富提醒，失眠預防大於治療，民眾在日常中能夠多攝取香蕉、堅果及大豆等含有色胺酸的食物，固定每日的作息，多出門運動曬太陽。養成習慣「健康吃、安心睡、快樂動」，若民眾出現失眠症狀，還是要尋求專科醫師協助，不要貿然服用鎮靜安眠藥物。
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更新時間：2023/03/19 14:44