國健署調查，65歲以上長者約每6人就有一人曾發生跌倒。（示意圖／shutterstock達志影像）
三月初國內知名歌仔戲大師因跌倒逝世，長者防跌倒重要性再度受到關注。衛福部110年死因統計結果顯示，110年事故傷害死亡人數為6775人，居國人死因第7位，其中跌倒致死人數占21.9%，有1482人。而國健署調查，65歲以上長者約每6人就有一人曾發生跌倒。
國健署調查，65歲以上長者約每6人，就有1人曾經發生跌倒，且每12位長者，就有1人曾因跌倒而就醫。跌倒是造成65歲以上長者受傷住院和急診的最主要原因，其發生率亦隨年齡增加而隨之提高。值得注意的是，長者跌墜受傷地點有52%發生在室內、48%發生在室外，其中室內跌傷地點排行依序為客廳、臥室、浴室、廚房或餐廳、陽臺、樓梯等。
除了環境之外，通常造成長者跌倒之相關危險因子，包括平衡能力及下肢肌力不足、認知障礙、視力異常、足部問題與不合腳的鞋子、增加跌倒風險藥物的使用等。國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，如何兼顧自身健康與環境安全，才是防跌的重點。國健署署長吳昭軍表示，如果家中長輩不慎跌倒，首先身旁家人先不要慌張，也不要急著急著將長者拉起身，否則可能造成長者傷勢加重或有生命危險；同時要趕快檢查長者是否還有意識，以及受傷或出血等狀況。如果長者意識不清或大量出血，應盡快叫救護車並緊急送醫。
吳昭軍呼籲，長者和親友可以參考國健署的《長者防跌妙招手冊》，裡面有提供居家環境檢核表、防跌習慣提醒表、防跌處方、長者身體機能評估方式等自我評核表單，舉凡從住家環境是否有充足照明、扶手固定是否牢固、助行器或拐杖是否合適、地板是否雜亂或濕滑、衣物及鞋子是否合身、住家通道是否妨礙步行及用藥安全等，才能預防或降低室內跌倒的風險。
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更新時間：2023/03/10 14:38