有美國研究發現，生活的滿意度會在中年落入低潮，過了50歲之後才會逐漸回甘。但步入中年確實會讓人感到懷疑和退縮，根調人力銀行調查，有超過7成的上班族擔心遭遇中年危機，尤其是45到50歲的族群，而主要的危機感是來自薪水不夠、擔心失業及加薪無望等因素。
50歲的李睿皇在電子業上班，擔任業務，疫情期間多半居家辦公，雖然現在有份穩定工作，但六年前的他曾遭到待了二十多年的公司資遣，面臨中年失業困境。
中年世代李睿皇：「因為那時候公司就是公司在改組，那比較高階的一些管理人員，就是可能公司認為整個新的團隊，要有新的氣象，所以說就換了一些新的人，所以在那個時候就當下，就必須重新再找工作。因為從來沒發生過，也從來沒遇過，然後20、30年來也都沒遇到，所以說是真的那時候真的是滿慌的。」
當時心中徬徨不安，因為李睿皇是位單親爸爸，還有兩個孩子要養。上有老下有小，一人得扛起家計，承擔著巨大壓力。但人到中年找工作是個挑戰。
中年世代李睿皇：「那時候也無法去承受創業的風險，所以你只能再去找工作，那找工作你又循比較古老的方式，就是投人力銀行的履歷表，然後或者是去問其他朋友。可是很多朋友他們要的，他們公司要的都是比較年輕的。」
為了減省開銷，李睿皇最常做的就是用冷凍蔬菜做炒飯，因為這一大包就可以讓他吃上一個月。他定義當時44歲時的自己，疲憊又認命，暫時卡住的人生，讓他決定去考職業大客車駕照，尋找一線生機。
中年世代李睿皇：「我就想說要不然不要有工作壓力，我就每天就當服務業去考那個(大客車駕照)，所以我也的確考上了。在我們年輕的時候常常聽到說中年危機，我們那個時候覺得很遠，可是當你年紀到了之後，剛好遇到這個條件剛好公司又有些狀況的話，可能這個中年危機就在你旁邊，並不是摸不到看不到。」
中高齡失業是很多人的人生寫照，頂著家庭和事業的壓力，只能頑強地繼續戰鬥下去，人步入中年確實會讓人感到懷疑和退縮。
記者劉彥萱：「不少人到了一定年紀都會感受到中年危機，根據美國的一項研究顯示，人類的幸福感會在青少年晚期開始下降，48歲左右會來到低谷，到了50多歲時(幸福感)才會逐漸的上升。而現在大環境不景氣，也連帶影響到上班族的中年危機，提前報到。」
人力銀行公關總監陳尹柔：「上班族最擔心的中年危機包含了像是薪水本身不夠用，再來是現在要加薪或升遷都有一定的難度，那有些人還會擔心說，因為環境的變化而被放無薪假，甚至是被裁員因而失業。」
根調查有超過7成的上班族，擔心遭遇中年危機，尤其是45到50歲族群。人力銀行也發現有3成的職場父親，處在身心壓力極大的邊緣，主要來自於經濟、工作壓力和教養孩子的壓力。若以產業來看，容易被取代的低門檻工作，變動較大的科技資訊業和藍領工作者，危機感會更強烈。
人力銀行公關總監陳尹柔：「變動性比較高的產業，像是科技資訊業，我們都知道其實科技資訊的技術發展大概是五年就會全面換新一次，所以一旦你的技術沒有跟上，你很有可能就會被市場淘汰。」
諮商心理師林萃芬：「你覺得你都是為別人而辛苦的，或者是說你現在的人生不是你所想要的，就比較容易產生中年危機。近十年我發現中年危機的時間提前了，大概在40歲左右有非常多男性，就發現他們有中年危機。」
人到中年承受身心靈各種轉變，尤其在疫情及高通膨的夾擊下，未來的負擔只怕會越來越嚴重。
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更新時間：2022/08/10 23:31