呼吸也會胖是真的？　醫生：空汙嚴重將影響食慾

呼吸真的會變胖？不少人喜歡用「呼吸也會胖」來形容自己很難瘦下來，如今這句話被醫生證實是真的！只不過是呼吸「髒空氣」才有可能會變胖，醫師表示透過研究發現空氣汙染會影響到腦部對胃口的控管，因此讓人食慾大開。

空氣汙染深深影響到人們的生活，先前美國研究團隊證實，透過白老鼠實驗發現大陸北京的髒空氣會導致體重增加，據《優活健康網》報導，醫師何信緯指出，許多研究顯示空氣汙染會引發人體的細胞發炎反應，進而影響腦部對食慾和胃口的控管。



醫師表示空氣汙染引發身體的連鎖反應，就會逐漸演變成新陳代謝失調，造成糖尿病及肥胖等問題。根據《美國實驗生物學會聯合會》的研究顯示，讓小白鼠分別生活在乾淨空氣和汙染空氣的環境裡，並紀錄老鼠的體重變化及新陳代謝狀況，發現10週後呼吸汙染空氣的老鼠，牠們腹部和內臟脂肪明顯變厚，而牠們體內的胰島素作用也開始降低，當身體對胰島素的作用變得不敏感時，罹患肥胖及糖尿病的風險也大大增加。

醫師何信緯也表示空氣汙染和肥胖的關係應該是長時間所造成的，所以不該被當成是肥胖的藉口，並忽略其他生活習慣的問題，因此醫師建議民眾仍然要積極的控制熱量，維持適度的運動和保持良好的生活作息，也提醒大家如果空氣汙染嚴重時，最好待在室內盡量避免劇烈的戶外活動。

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