台語諺語「醫生怕治咳嗽，做土水的怕抓漏」，意指咳嗽與抓房子漏水，都很難找出原因。國泰醫院耳鼻喉科主任王拔群醫師表示，咳嗽是有許多狀況所引起的，一般感冒或流感，導致咽喉以上的咳嗽，約3-5天就可痊癒，併發支氣管炎則需約兩個星期。但若超過兩個禮拜未好轉，則可能是下呼吸道問題，需更進一步診斷。
因此醫師就教如何在身體反應中，簡單辨識咳嗽類型。痰咳在白天咳時，可能是鼻涕倒流，夜晚咳為氣喘；不定時咳，則為肺部疾病。中醫則是看「舌苔」，若舌苔蒼白可能為過敏、氣喘導致的咳嗽，若舌苔黃則可能為太過疲勞、吃油炸物過多，身體排不出，因此導致咳嗽。
另外生機飲食專家王明勇也教大家如何自製預防、舒緩咳嗽的熱飲，只要將檸檬皮去除（留白的），切片後浸泡蜂蜜裡頭冷藏3-5天，每天早上取三匙與溫水稀釋服用即可。若長期久坐辦公室，則建議可泡上一杯較熱的紅茶，並取用一匙的黑糖與切片的薑，也能達到潤喉的效果。但還是呼籲咳嗽症狀百百種，建議身體不適還是提早就醫，對症下藥才是最好的治療。【健康2.0】
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更新時間：2017/09/29 11:53