民眾對於高血壓疾病總有些刻板印象，認為男性罹患的比例比較高，但衛福部統計，罹患高血壓疾病的死亡率，女性卻比男性高出8個百分點；醫師就說，這其實跟女性的更年期有關，血管彈性變差，才會容易造成高血壓。
記者：「你會覺得女生高血壓比較多，還是低血壓比較多？」民眾：「低血壓吧，會有就是貧血之類的問題。」
民眾刻板印象，認為女生總是低血壓比較多，但衛福部統計，國人十大死因跟高血壓相關的包括心臟病、高血壓跟腦血管疾病，男性的總死亡率是26%，但女性卻比男性還高出8個百分點！
國泰醫院心臟內科醫師陳冠任：「女性在停經之前，就我們講的年輕或中年的女性，其實這個三高的部分其實都低於男性的，那其實在停經之後，因為賀爾蒙分泌減少，少了這個雌性賀爾蒙的保護，其實三高的數值就會開始攀升。」
沒錯！原因出在賀爾蒙，而國健署調查也發現，50歲以下女性高血壓罹患率低於10%，但在50到59歲之間驟升到28.5%，而且過30歲後，高血壓風險就會逐年上升，30歲女性主要因為工作壓力大、作息不正常，40歲則是家庭壓力、缺乏運動，50歲受到更年期影響。
醫師也說，想預防得均勻攝取食物，也要固定運動。
國泰醫院心臟內科醫師陳冠任：「蔬菜水果這個原則上，這個沒有特別說一天要吃多少，就是把你的飲食習慣做一個改變；那至於運動方面，目前的建議說，至少一個禮拜能夠維持2到3次是最好，每次至少維持30分鐘到1個小時，那做的運動最好是有氧性的運動。」
醫師也說，18歲以上成人不論男女都該定期量血壓，加上養成飲食、運動，規律正常習慣，預防高血壓疾病找上門。
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更新時間：2017/05/09 11:50