醫師：長期睡不好　易得周邊動脈阻塞

長期睡不好的人請注意！根據最新研究，有睡眠呼吸中止症的人，未來罹患周邊動脈阻塞性疾病的機會，是未得睡眠呼吸中止症者的1.37倍。

大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪今天表示，他在門診中發現，許多睡不好的病患，都有打鼾、手腳痠麻痛、抽筋等問題，尤其天氣變冷時更明顯，於是想進一步找出其真正的原因。

黃俊豪從台灣健保資料庫中，追蹤2001到2010年間被診斷為周邊動脈阻塞性疾病的1萬1817名患者，發現有睡眠呼吸中止症的病人，未來得到周邊動脈阻塞性疾病機會是沒有睡眠呼吸中止症者的1.37倍。

黃俊豪調查的患者年齡介於20歲到100歲之間，經校正年齡、性別、高血壓、糖尿病、冠心症、腎臟病、高血脂、高尿酸、肥胖等因子之後，獲得上述結論，研究成果已刊登在國際臨床耳鼻喉科學期刊中。

黃俊豪表示，有睡眠呼吸中止的病人，睡夢中容易出現全身性缺氧，交感神經系統也比較旺盛，使得周邊動脈容易收縮，造成周邊動脈循環變差，手腳冰冷，產生刺麻痛，甚至導致行走困難。

透過這項研究證實，睡眠呼吸中止症與打鼾不僅讓患者睡眠受到干擾，甚至還會誘發周邊動脈阻塞性疾病風險。

因此，除了傳統認知的抽菸、喝酒、高血壓、糖尿病、冠心症、腎臟病、高血脂、高尿酸、肥胖等是周邊動脈阻塞疾病危險因子之外，睡眠呼吸中止症及打鼾也是危險因子之一。

黃俊豪建議肥胖者要減重、有上呼吸道疾病者要接受手術治療，甚至睡覺時要帶陽壓呼吸器，讓睡眠時氧氣足夠，以預防周邊動脈阻塞疾病的發生，同時避免抽菸、喝酒、吃安眠藥等習慣，才能遠離周邊動脈阻塞性疾病的威脅。 (中央社)

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