現代人追求健康的方式真的是越來越千奇百怪。英國一間健身房日前推出創意的小睡運動課，參加者在簡單暖身後，就會進到一間舒服的房間開始睡午覺，聲稱良好的睡眠也可以消耗卡路里，另外在美國，科學家研發出一款運動藥丸，號稱服用後效果就跟實際做過運動一樣。
走進教室，一連串的暖身後，卻開始鋪床鋪棉被準備睡覺，這是英國大衛羅伊德健身中心新開設的小睡運動課程。
健身教練大衛羅伊德：「這門小睡運動課為時45分鐘，主要是幫助大家消除疲勞。」
經過健身房調查後發現，有超過四分之一的人天天睡不到五小時，因此，睡眠運動課會帶領大家進入一間舒適的房間好好睡一覺，相信這樣可以讓心情更好，也有助卡路里燃燒。
另外，若您是沒時間上健身房的人，美國科學家最近研發出的一款運動藥丸，號稱服用後效果就跟實際做過運動一樣！
科學家荷莉菲力普：「這款藥物，主要是加強並增加肌肉。」
不過運動藥丸的主要目的不是拿來減肥，科學家希望可以用來幫助身障者防止肌肉萎縮。
科學家荷莉菲力普：「對他們來說，維持肌肉的狀況，就等於幫他們延長壽命，因為他們不能靠自己的力量運動。」
運動藥丸是否有副作用目前還不得而知，只能說為了追求健康，方式越來越千奇百怪。
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更新時間：2017/05/01 17:44