專家提醒，若長時間使用大龍球當作座椅，要當心孩子的雙腿發育與累積性傷害。
日前有媒體報導，台東某國小老師看到美國期刊指出，將課堂上的木製座椅改成健身球，不但可以提升孩子學習的專注力，還可訓練核心肌群。但專家卻有不同意見。
健身球取代木椅 提升專注力？
開學至今已經一個星期，不少孩子精神渙散、不想上學，罹患所謂的「開學症候群」，因此有位國小老師嘗試將硬邦邦的木頭椅子換成有彈性的健身球，希望藉此幫助孩子盡早適應新學期。職能治療師、復健科診所副院長張旭鎧表示，在感覺統合治療所使用的治療球（即大龍球），若正確的使用在臨床上，確實可達治療的效果。
原理在於當孩子坐上圓滾滾的球體時，必須多費力，同時也透過感覺統合中的本體覺、大腦中的前庭覺刺激來平衡身體，而這一個小小的平衡動作就可讓孩子獲得滿足感，進而穩定孩子的情緒、提升專注力。
孩子使用健身球 應避免累積性傷害
但值得注意的是，不應讓孩子長時間使用大龍球、也不建議完全地以大龍球代替木製座椅，否則孩子的雙腳會因過度用力而造成累積性傷害。張旭鎧副院長強調，使用前，家長或師長要先確認孩子的平衡能力是否適合，並且根據孩子的身體狀況調整使用時間，免得孩子一直注意自己是否坐得夠穩夠好，反而無法專心上課，適得其反。
孩子的「開學病」怎麼治？
孩子一遇到開學就肚子痛、賴床、懶散，家長該怎麼辦？中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，會出現這種情形可能是因為經過一個長假的放鬆，加上混亂作息突然要調整，所以造不少小朋友都會因適應不良，而出現生理或心理上的反應，如，出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形。為人父母者，應耐心陪著孩子們一起來調整，以縮短適應不良的時間。
家長也有「開學病」 電話響就緊張！
開學症候群可不是學童的專利，不少家長在孩子上學後開始產生焦慮感，像是，擔心孩子在學校是否遇到困境、害怕接到學校的電話、每天早起幫孩子準備早餐或是便當是否合口味等情況，都是現今父母常出現的焦躁情形。
張自強理事長建議，要降低父母因開學而產生的焦慮，親子可每天撥時間和孩子聊天以了解他在學校情況、參加學校活動（如學校家長日等）以清楚學校的運作、熟悉導師的聯絡方式，必要時可以請教老師或善用聯絡簿作溝通等，而家長們可以建立line通訊群組以作為家長間的班級事務聯繫與支持等，讓家長跟著孩子們一起快樂的開學，家長放輕鬆後，孩子才能無後顧之憂的學習。
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更新時間：2016/09/07 10:35