【寶可夢症候群】瘋抓寶、狂丟球 年輕男得「媽媽手」

記者 許碩穎 報導

2016/08/18 12:18
只要是重度手機使用者或手遊玩家皆是上述疾病的高危險群。建議玩家應避免維持固定姿勢太久,半小時到一小時間應伸展手部及肩頸肌肉

精靈寶可夢(Pokémon GO)登台後,掀起一陣抓寶風潮,但你知道嗎?醫院的醫師就透露,精靈寶可夢讓不少人的健康亮紅燈!北市一名27歲男子因拇指疼痛不堪,也無法靈活伸展,只好就醫治療。
 
收治病例的萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示,這名病患因為想成為「寶可夢」訓練師,長期低頭、重複使用手指滑手機、丟寶貝球,姿勢不良及過度使用造成的傷害,引起反覆性的大拇指肌腱傷害,也就是俗稱的「媽媽手」。

 

 
除了媽媽手之外,愛玩手遊者也常患板機指、腕隧道症候群。鄭宇軒醫師解釋,板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹,有局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的感覺;而腕隧道症候群好發於長期持握手機,手腕及手指反覆性的活動,造成腕部壓力增加而壓迫神經,導致手指麻木甚至無力的情形。
 
愛玩手遊 肌肉骨骼都遭壓迫
鄭宇軒醫師提醒,長時間專注在手機遊戲上,除了造成手部傷害、交通上的風險、視力受損外,也需注意長期彎曲頸部會增加後頸及上背部肌肉負擔,並增加頸椎骨間的壓力。在肌肉方面可能造成頸部肌肉拉傷或肌筋膜症候群,而脊椎方面可能使頸椎提早退化、椎間盤突出、甚至脊髓神經壓迫。
 
 

然而,上述症狀並非寶可夢玩家特有,鄭宇軒醫師強調,只要是重度手機使用者或手遊玩家皆是上述疾病的高危險群。建議玩家應避免維持固定姿勢太久,半小時到一小時間應伸展手部及肩頸肌肉,若有上述頸部、肩膀、上背部、手部的不適感,請調整遊戲的時間,並諮詢專業醫師,在症狀初期正確診斷及治療、避免惡化。
 

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更新時間:2016/08/18 12:22

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