小禎鏟肉13公斤 除了運動還有靠這招

胡瓜的女兒胡盈禎近年演藝發展專心主持節目「二分之一強」，但不少粉絲也很關心小禎的身體健康，因為她四年前曾罹患多囊性卵巢症候群，當時必須服用類固醇治療，導致整個人就像吹氣球一樣，在短短半年內就暴肥二十公斤，和過往體態凹凸有致的模樣落差相當大，還曾經為此霸氣的嗆「胖子礙到你家WiFi？」。

圖/翻攝胡小禎臉書

不過近年小禎卻是開始積極的瘦身，參加節目錄影明顯可以看到下巴變尖，豐腴的臉頰也明顯消瘦許多，而小禎則是透露，自己減肥的方法，第一步就是先把酒給戒了，讓身體放鬆不要受酒精控制，而且近兩個月也都沒有吃辣的食物，在加上運動來讓身材更緊實，而對於自己減重的規劃比例，運動佔１０％，飲食則是佔了９０％，也說要調整飲食，對吃開始挑剔是非常困難的。


圖/翻攝胡小禎臉書

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