圖／TVBS
熬夜傷害多！TVBS歡樂台《女人我最大》邀請潘慧如、甄莉、翊萱、洪棠、佩潔以及Dora聊現代女性熬夜原因以及可能造成的傷害，節目中更邀請到「韓國塑身女王」鄭多燕親臨現場示範運動，教大家忙碌工作熬夜之餘，如何提高代謝鍛鍊好體態！韓國明星們各個演技、臉蛋以及身材皆備，常常為軋戲也會熬夜，主持人藍心湄忍不住開玩笑詢問鄭多燕：「我們可以認識孔劉嗎?」鄭多燕也妙回：「不要認識孔劉，他粉絲太多，有我就好了！」
現場女藝人的熬夜原因各不相同，甄莉是忙小孩的事情、潘慧如是為了拍戲、翊萱則是追劇之外還配零食，養成熬夜習慣後，大家都有了伴隨而來的困擾如：免疫力降低、水腫、代謝變差等，潘慧如也提到，如果是拍戲熬夜，因為狀況不佳，連台詞都會記不起來！主持人藍心湄也說以前熬一個晚上沒事，隨著年紀增長，感嘆：「現在睡一年也補不回來！」所以她現在很害怕再開戲，因先前當戲劇製作人時，雖然將拍戲時數控制在十小時，但仍無法避免熬夜狀況，開玩笑說：「所以根本就不要當製作人！」
節目中也邀請到「韓國塑身女王」鄭多燕親臨現場帶領大家一起運動塑身，歲數已半百的她，被問及如何保持身材，她表示除了運動之外她也相當注重飲食，適當的休息、運動以及營養攝取，三者都均衡的話，才可以保持健康狀態！
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更新時間：2017/04/03 11:52