有移動長城稱號的姚明，參加了大陸的實境秀節目《越野千里》，姚明在節目中又是吊繩索下水，又是吃木炭，抱持著永不放棄的冒險精神完成任務，吃盡苦頭。
大陸實境秀《越野千里》：「我需要點信心，把你的雙腿張開姚明，那是你的穩定支撐點。」
超級大個兒姚明，只靠繩索支撐住自己的體重，要挑戰從山上一路垂降到水面上。冷到不想說話，有移動長城稱號的姚明挑戰起實境秀，在教練的督促下完成許多不可能的任務，像是吃木炭刷牙。
大陸實境秀《越野千里》：「不要吞下去，然後到處搓一搓。」
原本滿臉疑惑的姚明，看到教練一口一口咬著木炭碎屑，一邊用手指搓著牙齒表面，姚明只好硬著頭皮跟著做，就連晚上也不能好好睡覺。
大陸實境秀《越野千里》：「(姚明你睡了嗎？)幾乎沒睡，你感覺怎麼樣，這些石頭這個主意太爛了。」
姚明屢屢突破困境，不畏懼不退縮，勇敢面對各種突發奇想的挑戰。
圖／越野千里2017
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更新時間：2017/03/20 14:01