近來高溫持續破表，帶著孩子出門玩，或者孩子在大太陽底下運動，真的千萬得當心發生中暑或熱衰竭。尤其是國小和幼稚園以下的孩童，因為身體體積小，體內蓄含水分少，蒸發卻又比較快，如果沒有定時定量補充水分，比較起大人而言，更容易出現中暑現象。而且一旦出現症狀，卻延遲2小時以上救治，死亡率甚至可能高達七成。
把握暑假帶孩子來趟親子遊，然而太陽公公也不必這麼熱情吧，連續高溫創紀錄。
尤其爸媽得當心，別以為孩子精力旺盛忙著玩，就是不怕曬，兒童可是比大人更容易中暑。
聖母醫院小兒科醫師曾彰文：「小孩子畢竟他的身體，沒有像我們大人體積這麼大，所以他體內預留的水分，也沒有像我們大人這麼多。」
尤其孩童腦下垂體未完全成熟，汗腺調節功能也還沒完善，過熱時可能無法及時給身體發出排汗訊號，加上體型小，蒸發水分速度快，新陳代謝快出汗量大，相對而言水分就容易快速流失。
擦防曬乳可不等於不會中暑，倘若孩子出現頭痛嘔吐等不舒服症狀，趕緊轉往陰涼處，脫去多餘衣物，以濕毛巾擦身體降溫，最重要的就是補充水分。
聖母醫院小兒科醫師曾彰文：「穿著方面盡量單薄輕便就好，要給他不停地補充水分，不要喝那種含糖的飲料。」
不只是出門遊玩，還有大太陽底下運動，小小棒球員揮汗如雨，這水分流失的速度，恐怕更快。
大豐國小棒球隊教練：「注意喔你們不能喝冰水，要喝溫的涼的開水，定時定量，不要等到很渴才去喝。」
教練殷切叮嚀，別等渴了才喝水，多補充水分別灌冰水，才能讓孩童，免於中暑或熱衰竭的危機。
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