很多民眾吃炸雞或披薩就會習慣配上碳酸飲料,不過有研究指出,少女如果常喝碳酸飲料不只初經會提早報到,恐怕罹患乳癌的機率也會提高,不過醫師說,含糖碳酸飲料和乳癌之間的研究數據呈現正相關,但醫學研究還無法證實,不過含糖飲料確實會造成肥胖也會提升慢性病風險,食用上還是不要過量。
吃pizza、炸雞,很多人喜歡再配上一杯碳酸飲料,但現在有研究指出,少女如果喝太多含糖碳酸飲料恐怕增加罹患乳癌機率。
北醫乳房外科主任洪進昇:「類胰島素這種生長激素會上升,這方面上升因為跟生長激素有可能相關,會導致腫瘤的生長。」
根據2009年美國癌症研究會指出,一週喝超過兩杯碳酸飲料比不喝的人,更容易罹患胰臟癌。2014年美國研究發現少女喝含糖飲料,不只初經提早報到也可能提升罹患乳癌機率。
北醫乳房外科主任洪進昇:「只能說這兩者有一些相關性,但是更明確的機制還要再進一步探討。」
根據美國飲食指南建議糖分攝取量,為總熱量的10%大約50公克,也就是7-8顆方糖,世界衛生組織也建議,糖份攝取量應該在總熱量的5%大約25公克,4-5顆方糖,一瓶500cc可樂就含有10.5顆方糖,明顯超標。不過營養師也提到,衛福部對糖份的攝取量還沒有建議標準,目前國內還是以世界衛生組織做為參考值,醫師也建議碳酸飲料幾乎含糖喝多就會造成肥胖,也會增加慢性病風險,尤其有肥胖基因或者是有乳癌家族史的民眾最好還是少碰為妙。
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