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含糖手搖飲是元凶!調查:日喝一杯中杯全糖痛風率2倍

2017/09/26 14:40

在台灣痛風的人口非常的多,過去大家都以為吃海鮮會造成痛風,但其實攝取過多的糖分也是原因之一。



根據WHO的調查,含糖的攝取量是過去的2倍,就細項來看,5成學童一天都會喝1杯的含糖飲料;甚至2成5的青少年1天的攝取量是500毫升的,另外就男性和女性的調查來看,男性一週喝10次;女性一週喝7次。

這個數字是非常可觀的,而含糖飲料並不只是手搖飲,碳酸飲料和其中含有天然糖分的健康果汁,都是需要降低攝取量的,不然根據調查會發現,青春期1杯全糖飲料導致的尿酸風險是2倍,尤其若是本身比較肥胖,痛風機率也會大大提高。

實習編輯/楊善宸

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