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消失4年!王若琳認了生病「懷疑自己」 求助心理諮商近況曝

記者 陳薈涵 報導
發佈時間:2024/05/10 17:54
最後更新時間:2024/05/10 17:54
王若琳今舉辦聽歌會,搶先分享新輯《破爛酒店》裡的6首新歌。(圖/陳薈涵攝)
王若琳今舉辦聽歌會,搶先分享新輯《破爛酒店》裡的6首新歌。(圖/陳薈涵攝)

歌手王若琳睽違4年推出全英語創作專輯《Hotel La Rut破爛酒店》,今(10)日舉辦媒體試聽會,新作遠赴冰島錄製,她笑說恰巧上一張專輯《愛的呼喚》製作人被一個億萬富豪叫去冰島管理錄音室,製作人也邀她前往錄音,迸發出全新火花。雖然錄音過程很快樂,但後續編曲時,她卻陷入嚴重低潮,和錄音師雙雙罹患憂鬱症。
 
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王若琳在新輯裡藏了很多天馬行空的浪漫元素,但製作過程中卻一度深陷低潮。(圖/陳薈涵攝)

王若琳自認是個浪漫的人,但坦言年歲漸長後,回想過往種種浪漫行為,自嘲很消耗生命,且也因為太愛別人,開關打開後傾洩而出,最終多以災難收場。她也很感謝周遭朋友,在她處在很糟糕、狼狽的時候一直陪著她。
 
問及最糟糕的狀態,王若琳才吐露罹患憂鬱症5年,「做這張專輯時,我跟錄音師都得了憂鬱症,但我沒有吃藥,錄音師有,我非常低潮,種種私人發生的事情,加上疫情、專輯做很久,工作形式都不一樣了,變得很懷疑自己」。
 
 
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王若琳坦言深受憂鬱症所擾5年,如今仍和情緒困擾共存。(圖/陳薈涵攝)

王若琳表示有進行心理諮商,沒有藉由藥物治療,也會和朋友訴說狀況,爸爸王治平也會幫她打氣,「人生就是這樣」,雖然話說得簡單,但她坦言聽了爸爸的話,也覺得有依靠。
 
問及是否會透過書寫發洩情緒?她笑說有試過,但越寫反而越深究自己寫下的負面情緒,仍在嘗試合適的書寫療癒方式。好奇低潮時,有無關係良好的異性相伴?她表示男女都有,至於感情事保持「未婚前都是單身」的神祕感,笑說喜歡永遠保持在不確定的狀態。

她也分享去冰島錄音過程真的很開心,但認為或許回到現實的反差,讓她的情緒困擾加重。如今新專輯問世,王若琳笑說如釋重負,但也因是全英語創作,在金曲獎以華語為主的規範內,她自知或許無緣角逐獎項,笑說已達到自我滿足。

 

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#王若琳#破爛酒店#冰島#錄音室#低潮#憂鬱症#心理諮商#王治平#未婚單身

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