30歲的韓國歌手朴寶藍日前到朋友家吃飯、飲酒，上廁所卻沒回座，友人去看卻發現她倒在洗手檯前！雖然友人緊急為她做心肺復甦術，也緊急叫救護車，但仍無法救回她的生命。醫師提醒，大量喝酒後血管放鬆，很容易有姿勢性低血壓，跌跌撞撞下，小心很容易發生危險。呼籲年輕族群：「無酒」才能避免酒後發生意外和致癌風險！
才過30歲生日 朴寶藍傳和友人吃飯酒後猝死
朴寶藍17歲參加歌唱選秀出道，曾經出過包括《請回答1988》等多部南韓知名電視劇原聲帶，是頗受歡迎的女歌手，4/11才剛過30歲生日的她，突然爆發猝死事件令媒體和粉絲都相當震驚。因為南韓發生過許多年輕藝人輕生事件，警方特別澄清，調查後發現朴寶藍在酒醉的狀態之下上廁所而摔倒，而且臉面朝下，死因並非輕生。
才年僅30歲，喝醉酒怎麼會猝死？嘉義大林慈濟醫院心臟內科主治醫師李禎元表示，20、30歲的年輕人除非是有先天性心臟病等問題，很少會有高血壓等心臟猝死的共病，所以確實是很難想像怎麼這麼年輕，就在飲酒後猝死。
酒後致命風險高 不只年長者、年輕人也危險
但其實大量飲酒下，酒精可能會抑制呼吸，李禎元提醒，無論是年輕人或年長者，都可能會在嗆咳下，因為嘔吐物堵塞呼吸道而發生窒息。另外，酒精也有毒性，如果是中老年人，或是合併有器官問題者，也可能會在大量飲酒下誘發急性症狀，如果本身有酗酒情況而有肝病，也可能引起肝臟急症而發生危險。
據南韓媒體指出，朴寶藍的父親多年前因為肝硬化去世，媽媽也和肝癌對抗多年而去世，因此認為她可能有家族性的肝臟疾病，她根本不適合喝酒。但是韓國文化習慣喝燒酒，燒酒的酒精濃度在13％到30％之間，比啤酒的3.5％到5％高出許多，喝一小瓶就超過建議量「每天酒精20克內」，所以真的很危險。
酒後易姿勢性低血壓 上廁所、跌倒易發生意外
李禎元表示，酒後猝死也不一定是因為酒精，除了醉酒後走路容易跌跌撞撞摔倒以外，上廁所時也容易姿勢性低血壓跌倒。而浴室廁所洗手檯、馬桶等都是堅硬的材質，撞到很容易發生意外，一定要特別小心。如果年輕族群曾發生酒後意外被救回，他建議宜進行心臟檢查，如運動心電圖、心臟電腦斷層等，查明是否有心肌肥厚等先天性心臟問題，以免發生意外。
年輕人酒後催吐、嘔吐引起食道裂傷事件多
義大醫院胃腸肝膽科科主任王文倫提醒，近年來在醫療處置時，常遇到年輕人食道穿孔事件，主因是聚餐酒喝過量嘔吐，喝酒又吃太脹，很多年輕人常會去催吐，有些人則是嘔吐。因吐得太嚴重，食道管腔壓力爆升，食道像「爆炸」般呈不規則破裂，常見於食道下段。如果未及時處理，嘔吐食道裂傷大出血，死亡率高達50％以上。
常一次喝下4～5瓶罐裝啤酒 就是酗酒
本身也是台灣酒精不耐症衛教協會理事的王文倫提醒，現在酒商廣告打太凶，讓很多年輕人不知不覺就成為「酗酒族」。他提醒，如果一次喝下4～5瓶以上罐裝啤酒，且經常有這樣的飲酒量和行為稱為酗酒。而經常過度飲酒無節制、對酒精會有強烈的渴求，恐怕已經是酒精成癮，將影響個人健康及造成社會問題，人際關係等方面的障礙。
由於國人酒精不耐症比例高，酒喝多容易導致食道、口腔癌變，且容易導致肝病、失智等。所以國健署建議國人適量飲酒， 每天純酒精克數不宜超過20克。王文倫說，據研究發現，只要經常一次喝30克酒精，相當於1小杯80c.c.左右的威士忌、330c.c.罐裝啤酒大約2.5罐，發生肝癌、失智症等風險就提高。如果1周酒精喝超過168克，還會使罹癌風險大增。
5/9無酒日 不要喝酒
要避免這些危險，王文倫說，最重要的就是「無酒」，所以台灣酒精不耐症衛教協會特別定每年5/9為無酒日，希望年輕人和大家不要飲酒。
◎ 諮詢專家／李禎元醫師．王文倫醫師
《TVBS》提醒您：
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康，請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒
原文請見：30歲女藝人喝酒猝死！可能致命原因曝！5種原因最易酒後出意外
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