不愛出門的人被稱為宅男宅女，但假如不愛出門時間長達半年，那就不只是宅，而是得了都市文明病，日本稱他們為繭居族，目前全日本大約有60到70萬家庭，家中有繭居族成員，他們害怕外界的眼光，選擇不出門、不互動，形成一種惡性循環。
繭居族男子伊藤：「我醒來後也沒力氣離開床舖，我完全不想嘗試外出。」
伊藤已經不屬於宅男，而是比宅男還更宅，是不上學、不工作也很少社交的繭居族。
整天的生活幾乎都窩在這2、3坪的空間內，除非是餓了要找東西吃，要不然房間的門幾乎不曾打開過。
跟伊藤一樣的繭居族，在日本為數眾多有的是出社會才隔絕自己，有的則是像谷亮二先生一樣，高中最後一年突然跟媽媽說我不想去學校了。
繭居族男子谷亮二母親：「他已經唸到最後一年了，那年夏天，我記得夏天快結束了，我準備要去工作了，他從學校回來說，我不想再去念書了。」
被問到高中有什麼回憶嗎，谷亮二摸著下巴，重複了好幾次回憶啊回憶，最後終於吐出真言。
繭居族男子谷亮二：「我一直都被霸凌精神上的，所以到一個點後我就不去學校了，我記得我做這個決定，不去學校決定回家。」
在現代社會裡，被霸凌、心理上受挫，這類的繭居族，每年都在增加。
有過來人舉辦繭居族聚會，鼓勵同伴走出來，但這類都市疾病隨著社會壓力以及青年高失業率的增加，恐怕不是短期之內能解決的了。
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