生氣是人類最古老也最原始的情緒之一,但根據國外一項研究顯示,女性愛生氣不僅會造成腸胃不適、免疫力下降,還可能會影響到「胸部大小」!
根據美國亞特蘭大疾病控制中心研究發現,90%的疾病都和情緒有關,當壓力及負面情緒無法釋放時,容易造成腸胃不適、免疫力下降,甚至是肌膚彈性也會受到影響,包括臉部上的色斑,其實也都和生氣有關。
研究還指出,生氣易併發乳腺不正常增生,會造成胸悶、胸痛,嚴重還可能導致胸部發育出問題、胸部容易長不大!
生氣雖然是正常的情緒發洩,但若氣過頭,還是會影響生理健康,如果本身有反覆出現的暴怒情緒,專家建議可以多嘗試回想過去美好的回憶、外出做運動,來讓心情平靜下來;如果發現無法控制情緒,還是要適時尋求醫療協助,才不會讓身心健康出狀況。
◤Blueseeds永續生活◢