80多歲的老人耍大刀,你看過嗎?大陸山東有一位84歲的老人,身體硬朗,一身功夫練了20多年,不但會耍關刀,齊眉棍、少林拳,樣樣都行。
王老先生把手上的關刀耍得虎虎生風,一點也看不出來他已經有84歲了。
這把大關刀重達20幾公斤,王老先生耍起來可是有模有樣,一點兒也不費力,不但會耍大刀,王老先生還會齊眉棍、少林拳,這些功夫是他在年輕時向一位少林高僧學的,光是耍關刀就練了20多年。
王老先生憑著過人的毅力習武,練得一身好功夫,養生也很有秘訣。
記者:「就是說沒有什麼挑剔的?」 山東民眾王祝山:「沒有什麼挑剔的地方,不管晚上白天,喜好蹦一蹦跳一跳,第一個心情舒暢有什麼事,個人不要覺得煩惱,第二早晨起來別睡懶覺,飯後百步走,是我從年輕到現在的習慣。」
不偏食、多運動、好心情,王老先生的養生秘訣聽起來很容易,看他身手矯健,這方法似乎很有效。
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