日櫻島火山今又爆發！噴煙竄千米　火山灰波及九州恐飄240公里

睡好覺真的能瘦？研究揭過重成人兩週變化　睡前4件事助體重管理

減肥一定要少吃、多運動嗎？其實，還有一件事經常被忽略，就是「睡眠」！發表於《JAMA Internal Medicine》的研究發現，原本每晚睡不到6.5小時的過重成人，延長睡眠後，兩週體重變化比對照組平均多減少約0.87公斤，還能減少每日熱量攝取。這不代表光睡覺就能保證瘦身，但也說明睡眠可能是體重管理的重要一環。想讓減肥更有效率，睡前這4件事值得開始做！

總統級維安！為防中共跨境鎮壓　「洋流號」加裝超高防彈玻璃

民進黨台北市長候選人沈伯洋今（25）日再度跨縣市輔選來到新竹市輔選同黨市長候選人莊競程，也是新的「洋流號」首次亮相，在後面車斗處加裝防彈玻璃，保護沈伯洋的安全。沈伯洋表示，除了中國跨境鎮壓以外，現在剩30幾天，大家的情緒也會比較高，保護好自己也是對選民與家人負責，所以決定把玻璃裝起來。

香港股市名嘴沈振盈猝逝！享年65歲　離世前一日仍主持節目

人稱「沈大師」的香港資深股市名嘴沈振盈，於週六晚間在灣仔街頭突發暈倒，緊急送往律敦治醫院搶救後不治離世，享年65歲。其胞妹沈振珊於今日(25日)發布訃文證實死訊，表示家屬正著手處理身後事。沈振盈深耕香港證券界逾三十年，離世前一日仍主持網台財經節目分析港股，其猝逝消息震驚金融圈與廣大股民。

昔法院交鋒被封「正義女神」井女河口湖遇害　鄭方形悼念喊已放下爭執

台籍女子井雲蓉在日本河口湖命案中不幸身亡，隨著死者身分曝光，井雲蓉也被起底過往與投入台南市議員選舉的網紅鄭方形有過交鋒。在得知井女離世噩耗後，鄭方形也發文悼念，不認識她，也真心希望日本警方讓事實水落石出。

中職／台灣大賽味全龍最快今封王、中信兄弟拚續命　兩隊打序出爐

中華職棒台灣大賽第5戰今（25）日在台北大巨蛋登場，味全龍帶著系列賽3勝1敗的聽牌優勢，力拚再下一城，以4勝1敗奪下總冠軍；中信兄弟則面臨輸球就遭淘汰的壓力，必須搶勝才能延續戰線。此役龍隊推出蔣銲先發，兄弟由羅戈迎戰。

黃金一週暴跌逾4%！還能進場嗎？外媒揭「反彈關鍵價」

國際黃金市場再度掀起賣壓！受到美國通膨居高不下、聯準會（Fed）維持緊縮貨幣政策的預期，以及全球金融市場流動性疑慮影響，國際金價23日跌破每盎司4000美元重要心理關卡，單週跌幅超過4%，創下今年6月初以來最劇烈的單週跌勢。分析師指出，金價跌破關鍵技術價位後，引發一連串停損賣單，進一步加劇跌勢，接下來每盎司3970美元將成為市場關注的重要支撐。

學生困廁所！巴西24歲女師試圖遞鑰匙　下秒「地板崩塌」墜樓亡

巴西聖保羅州瓜魯柳斯（Guarulhos）日前發生一起死亡事故，一名在語言學校工作的24歲女教師，發現一名學生受困廁所，於是爬到學校上層，試圖從窗戶將鑰匙遞給學生，沒想到腳下的石膏板結構地板突然崩塌，導致她墜樓，最終傷重不治。

港股拚取消午休！美股推23小時交易　外媒點台股「僅4.5小時」

因颱風薔琵來襲，台北市23日宣布停班停課讓股市全面休市一天，竟引發藍綠對「颱風假與股市交易脫鉤」論戰議題。然而，比起颱風是否與交易脫鉤，有外媒近日報導，香港交易所正研議延長交易時間，考慮取消中午休市一小時的慣例，以因應美國那斯達克即將推出每日23小時交易，以及南韓市場新增延長交易時段的競爭壓力。也在文章中提到台股，相較前述股市交易時間逐漸拉長，台股每日交易時間僅有4.5小時。

末日預言示警！權威預言家：川普「50%機率」對伊朗發動核戰

長年研究「世紀預言家」諾查丹瑪斯的美國權威預言家約翰霍格（John Hogue），24日透過英媒《太陽報》發布報告。霍格警告，人類正面臨核子戰爭、經濟崩潰以及長達27年全球浩劫的嚴峻威脅，而這些劇變恐在2028年前全面爆發。他更拋出驚人預測，點名美國總統川普有高達「50%的機率」將對伊朗發動核武攻擊。

沈伯洋登《11點熱吵店》太有哏！　預告釋出2天即破41萬點擊

民進黨台北市長候選人沈伯洋日前上TVBS《11點熱吵店》，獻出人生首次的綜藝節目通告，話題十足。節目雖然11月3日才播出，但官方釋出預告，吸引大批網友關注，短短2天觀看次數就衝上42萬，「洋流」魅力驚人。