保加利亞黑海泥浴夯！5歐元體驗高鹽度粉紅潟湖漂浮 結合傳統曬鹽轉型觀光
- 編譯：王筱軒
- 發佈時間：2026.09.02 11:00
- 最後更新時間：2026.09.02 11:00
- 編譯：王筱軒
- 發佈時間：2026.09.02 11:00
- 最後更新時間：2026.09.02 11:00
黑色泥巴裹滿全身，再跳進天然的紅色鹽水裡漂浮，黑泥浴成了保加利亞夏季旅遊最新潮的戶外體驗。(圖/達志影像美聯社)
泥巴裹全身還能漂浮 粉紅潟湖掀露天SPA熱潮
黑色泥巴裹滿全身，再跳進天然的紅色鹽水裡漂浮。這場看起來有點另類又有些古怪的SPA，成了保加利亞夏季旅遊最新潮的戶外體驗。
以色列遊客卡倫大讚，這裡真的太棒了，紅色的水加上鹽水讓人可以輕鬆漂浮在水面上，把泥巴塗滿全身對皮膚非常有幫助，地方漂亮，人也相當親切，非常推薦大家到布爾加斯旅遊。
來到保加利亞黑海沿岸，走進阿塔納索夫斯科湖，高鹽度潟湖在陽光曝曬下呈現出夢幻的粉紅色。獨特的自然環境造就了這套結合傳統與現代的戶外泥療。
古法「埃及法」限定 夏季獨享的黑泥浴
波摩萊鹽業博物館首席策展人約爾達諾娃表示，黑泥治療方法多樣，包含泥浴與泥敷，只有在炎熱的夏季月份才能在戶外進行所謂的「埃及法」。
遊客從湖底挖起深色黑泥塗抹全身，耐心等待泥層曬乾後，再跳入高鹽度湖水沖洗。這套特殊保養儀式，憑藉著高CP值成為吸引觀光客的最大賣點。
只要5歐元！秒飛無重力太空體驗
波蘭遊客維斯泰佩克認為，跟在保加利亞的其他行程相比，這個景點有點被低估了，因為只要花5歐元就能享受超棒的泡澡，何樂而不為。
5歐元銅板價的超低門檻，加上海灘就在旁邊，讓泥浴從嚴肅的特殊療程，變成旅途中隨手就能加入的放鬆行程。湖水高鹽分帶來的強大浮力，更讓人能夠隨意漂浮在水面上。
波蘭遊客維斯泰佩克提到，這裡的體驗就像去太空一樣，非常具有太空感，因為可以看到人們浮在水面上，而且這絕對相當健康，對皮膚與各種好處都有幫助。
兩百年手工曬鹽 轉型文化保存脈絡
黑海沿岸阿塔納索夫斯科湖與波摩萊湖相距僅13公里。這裡不僅是賞鳥保護區，更位在著名候鳥遷徙路線上，延續數百年的傳統手工曬鹽產業也轉型成文化遺產。
波摩萊鹽業博物館首席策展人約爾達諾娃表示，鹽業博物館現在保留了這項遺產，這片佔地20公頃的市立土地上，夏季僅生產象徵性的3到15噸鹽，工作方式與200年前基本相同，使用的是博物館展示的原始木製工具。
臭味黑泥藏奇效 治疾病兼開創觀光新篇章
隨著傳統曬鹽衰退，黑泥跟鹽滷的療癒價值接棒成為發展核心，古法塗泥療程更吸引眾多追求健康保養的旅客前來體驗。
波摩萊鹽業博物館首席策展人約爾達諾娃提到，鹽、鹽滷和療效黑泥是這座鹽湖的主要天然資源，波摩萊湖底的療癒黑泥雖然氣味不好聞，但傳統上用於治療90多種疾病。
從遊客眼中的「黑泥SPA」，到鹽博物館保存的傳統技藝，保加利亞黑海沿岸把泥、鹽、水與生態串成一條完整的觀光產業鏈。特色體驗帶來觀光收入，傳統鹽業則留下珍貴的地方文化，讓自然資源持續被利用，同時也持續被完善保存。
