美國紐約年紀最大的婦女已滿112歲，近期她曝光自己的長壽秘訣，除了常見的維持規律生活，多活動身體外，她也透露自己不僅不抽煙、不喝酒，甚至也不結婚和生孩子，按照自己身體所需，做自己認為最好的事情。
據《紐約郵報》報導，美國紐約一名112歲婦女西諾爾（Louise Jean Signore），她說自己過著長久而快樂的生活，因為她不抽菸、不喝酒，也沒有配偶和孩子。西諾爾表示：「這就是我長壽、活得好好的原因，因為我沒有結婚，沒有婚姻，沒有孩子，我寧願單身。」
西諾爾於1912年出生，是五個兄弟姐妹中最年長的，父母是意大利移民。她經歷了從美國經濟大蕭條到世界大戰，和鐵達尼號沉沒等所有著名事件。西諾爾擔任行政助理工作了39年，在慶祝112歲生日時，他在鄰居朋友們的環繞下，享用了侄子做的親手做的義大利麵，還有蛋糕。
現在她的所有兄弟姐妹都已去世。《紐約郵報》指出，西諾爾也被列為紐約最年長的婦女，和美國第8年長的人。而地球上最年長的人只比她大五歲，117歲的西班牙婦女莫雷拉（María Branyas Morera）。至於她如何能這麼長壽，西諾爾表示她長年來都保持活躍狀態，會去活動身體，維持嚴格的日常作息，並聆聽自己的身體，去調整生活狀態，這些都是她長壽的因素。
◤日本旅遊必買清單◢
