英國一名38歲的男子希克（Ryan Silk）才剛享受到新婚的甜蜜，然而結婚4天後卻遭醫師診斷癌細胞已擴散全身，幾乎不可能治癒，而他在治療期間也頓悟了3件事情，奉勸大眾不要像他一樣，在人生最壞的情況下才徒留後悔。
今年8月，希克出現腫瘤導致的嚴重腸梗阻，原定與愛妻的峇厘島蜜月之旅被迫喊卡，為了減緩病情，他逼不得已入院治療，進行10次放射性治療與3次化療；不幸的是，病情仍未見好轉，相反地，體內的腫瘤還加倍遽增。對此，希克的主治醫師給了他2種選擇，一是放棄治療，二是接受成功機率僅10%的替代治療，
另外，希克還面臨到另一項難題，起初預計過世後可拿來償還貸款的保險金，因保險業務的疏失，此筆款項化為烏有，全家人的財務頓時亮紅燈。經歷內心無數掙扎與考慮後，他仍決定孤注一擲接受治療，希望能爭取更多時間與家人相處。
因此，他在治療期間開始思索，若有提前準備3件事情，人生說不定便可就此逆轉：
1.活在當下
希克坦言，過去總是以事業為重，就算罹癌還是不停工作，錯失與家人、戀人的相處時光，直到因新冠疫情被裁員後，才頓悟如果發生任何事，工作很容易被取代，「但家人卻只剩回憶能陪伴」。
2..定期做健康檢查
希克透露，一直以來都知道自己有胃痛的毛病，但卻選擇忽略，導致病情加劇，因此呼籲大眾，不要因害怕尷尬而延誤就醫，導致錯過黃金治療時間，「與末期癌症的痛苦與絕望相比，這些根本不算什麼。」
3.瞭解自己的投保內容
希克指出，原本以為過世後，家人能用自己的保險金來抵付貸款，沒想到事實並非如此，全家人的經濟陷入危機，因此他也勸勉各位，意外跟明天不知道哪個先來，「所以一定要花時間研究清楚自己的保單」。
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