名模跑出好身材　櫻花妹迷慢跑

什麼樣的減肥方式最健康？日本名模長谷川理惠，用慢跑來維持健美身材，活得健康又美麗，意外在日本，帶動許多想減肥的櫻花妹，投入慢跑運動。</p>

這群上班族女性，每個週末都會到公園練跑，為了下個星期開跑的東京馬拉松，她們加緊調整腳步，其中這位24歲的年輕女性，5個月前為了減肥，開始慢跑健身的生活。慢跑愛好者：「每天活著，過生活一點也不快樂，只要體重一反彈胖起來，就會不想出門。」

原來高中時期的她，用節食的方法減肥，把自己弄得痛苦萬分，一直到在電視上，看見名模用慢跑控制體重，才讓她恍然大悟，日本名模長谷川理惠，擁有健美的身材，她熱愛慢跑運動，也藉由自己的影響力，讓更多日本女性愛上跑步。

慢跑愛好者：「我看到她說，絕不忍耐不吃東西，想說搞不好，就是這個(慢跑)，就這樣一直持續下去的話，一定可以塑造完美體型。」

事實上，日本國內的馬拉松比賽，完成42.195公里的女性人數，連續3年大幅成長，熱衷慢跑的女性，越來越多，運動品牌也藉機大撈一筆，業績1年之內上揚3成3。

女性馬拉松愛好者的崛起，不僅讓日本人活得更健康，也為運動產業帶來新商機。</p>