這個星期連續為您報導【武林傳奇】系列，今天第五個拳法，要帶您看流傳千年的陝西武功紅拳，這套拳法拿花崗岩麻袋練內功，以盤功練身體靭度，達到以弱勝強的特點。
凌空飄打出無影手，迅如閃電、變化詭異，這拳法有個令人陌生的名字，陝西紅拳，俗稱陝拳。
宋末到明清，練關中拳的人多，用當地方言說，就是「耍紅了」，意思是絕好，成為紅拳由來。紅拳武師：「這麼大的石塊，一般人達不到。」
麻袋裝花崗岩練掌力，一袋可得每個月換一次，因為石頭很快化成粉末，可見練功人的內力深厚。紅拳武師：「我們李寶紅拳，出拳就是直接出拳，可是師龍拳法很慢，他這個動作，注意意氣力的結合，拿氣帶功你讓他出拳，沖拳斬拳。」
不論出拳快慢，都能讓敵人防不勝防，再往前追，其實紅拳起源最早在秦始皇時期。紅拳武師：「拍胳膊拍腿正好是現今炮捶的響炮動作，接抹斬，所以擊胳膊的意思，擊膊擊胳膊，舞髀拍大腿。」
習舞人把秦人慶功舞蹈，灌注力量，就成了一套拳，古老拳種到了清代宗師高鷂子，為了反清復明秘密任務，紅拳掌法變得刁鑽而迅疾。紅拳武師：「這是換斬從這起來。」
用意不用力，招招氣力不大，卻能最大打擊，和陝西人性格一樣，不張揚，不耍花拳繡腿，關鍵時刻以奇致勝，練卻地龍、孤燕盤翅，可以縮身如貓兔，這種功法都能拉長靭帶，出拳踢腳更快更長，不過紅拳傳男不傳女，技擊掌握在老拳家手上，現在正面臨藝絕人亡。
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