中國大陸最近有一款電鍋暴紅,號稱能減少米飯7成的含醣量,這款「脫糖電飯鍋」,近來成為大陸的網紅家電。業者宣稱,電鍋能帶走大量醣份,適合正在減肥和高血糖的消費者。但專家實測後發現,民眾吃下一般電鍋和脫糖電鍋的煮出來的米飯後,血糖值幾乎沒有差別。
大陸民眾:「感覺應該有點用吧,我覺得還是有一定科學依據的。」
大陸民眾:「反正聽上去這麼神奇的東西一般都不太靠譜,吃藥很多人都降不下來血糖,憑什麼一個鍋就能降呀。」
大陸北京營養研究所負責人:「普通電鍋的米飯,最高的(血糖值)頂點是8.79,脫糖電鍋的米飯,最高頂點是8.56,實際上在統計學意義上是沒有顯著性差異的。」
也就是說,吃脫糖電鍋煮出的飯,經人體吸收轉換後並不會減少血糖值,大陸專家甚至警告,吃脫糖飯,血糖甚至可能會更高。
大陸北京營養研究所負責人:「脫糖電鍋蒸出來的米飯,口感會變硬一些,會消化吸收的慢一些,造成血糖的含量會一直在持續。」
電飯鍋具有醫療功能只是噱頭,更涉及虛假宣傳和消費詐欺,而且廣告中用的是「米」字邊的糖,但米飯中的碳水化合物,是「酉」字邊的醣,脫糖電鍋不脫醣,消費者可別傻傻傷了荷包,又可能失了健康。
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